miadfernando

16 okt: Matvecka från Seychellerna

16 okt: Magmuskler, hållning och löpning

Hur hänger magmuskler, hållning och löpning ihop egentligen? Och hur påverkar graviditeter? Magmuskler, hållning och löpning (efter graviditet). Kroppen genomgår en hel del förändringar under…

15 okt: Fysioterapeutens roll inom kvinnohälsa

13 okt: Träffa fysioterapeut efter sfinkerruptur

12 okt: Läsarfråga om svagt knip

11 okt: Den längsta, kortaste tiden

Den längsta, kortaste tiden. De där första månadernamed bebis. De gör något konstigt med en. Det skapar så märkligt inåtriktade perspektiv på livet. Gör allt…

10 okt: Eftervård efter förlossning

Eftervården efter förlossningen ska börja när du behöver det. På grund av organisations-krångel är det inte alltid lätt att hitta rätt. Här kommer en guide…

09 okt: Bålstabilitet och bäckenbotten

Det råder en allmän begreppsförvirring kring det här med djupa bålmuskler, bålstabilitet och bäckenbotten. Många tror att det är typ samma sak att träna de…

08 okt: Huvudvärk under graviditet

Huvudvärk är vanligt I den generella befolkningen, och det är minst lika vanligt hos gravida. Den största predisponerande faktorn för huvudvärk under graviditet är att…