Fjärde grenen i bästa mamma-tävlingen: Ha sex tidigt

Okej, du fick barn nyss. Du är öm, överväldigad, supertrött och har en överdos av kroppskontakt dagarna långa. Sugen på sex? Kanske inte.

Men om du vill vinna fjärde grenen i bästa mamma-tävlingen är det bara att hoppa i bingen!

Så du har varit på återbesök hos barnmorskan och får “okejstämpeln”. Betyder det att allt är okej?

Besöket hos barnmorskan har litegrann som syfte att kolla att kroppen har börjat läka ihop och att det inte finns några tecken på infektion. Den snabba undersökningen som sker där och då kommer inte kunna svara på så mycket mer. De allra flesta har kanske precis blivit av med de första veckornas babian-känsla i underlivet och har inte ens börjat tänka på att återuppta samlivet eller någon mer intensiv fysisk aktivitet vid det laget. Det kan därför komma som en chock för en del, att vid första samlagsförsöket en tid senare känns det inte alls bra och eventuell penetration kan göra väldigt ont.

Dagen kommer när barnet sover och ni bestämmer er för att testa. Och kanske känns det inte bra.

Varför? 

  1. Det kan ta tid att ens känna sig hemma i den nya kroppen. Om du knappt hittar dig själv i din “nya” kropp kan det vara svårt rent integritetsmässigt att känna sig öppen för fysisk närhet på det sexuella planet.
  2. Om du ammar kan det dels finnas känslomässiga kopplingar mellan dina bröst och barnet, som gör att det kanske inte är helt enkelt att låta dem vara erogena zoner på beställning.
  3. Amning kan också göra att kroppens slemhinnor är extra torra, vilket kan göra att penetrerande sex känns obekvämt och torrt, även om du skulle vara sugen. Ta hjälp av glidmedel! Om inte glidmedel enbart fungerar, fråga din barnmorska om du möjligen kan bli rekommenderad en lokal östrogenkräm.
  4. Förlossningsskador i muskler, hud och nerver kan förstås också vara en orsak till smärta i underlivet. Här måste ofta tiden få ha sin gång, då kroppen ofta är duktig på att läka även om det kan ta tid.
  5. Kroppen kan också reagera på underlivssmärta med att skapa muskulära spänningar i bäckenbotten, vilket gör att vaginalöppningen funktionellt sett kan upplevas för trång.
  6. Om samlagssmärtan inte går över under det första halvåret- till året bör du söka hjälp. Kanske hos en gynekolog eller hos en sådan som jag – en kvinnohälsa-inriktad sjukgymnast. Vi jobbar bland annat med muskelspänningar i bäckenbotten (se punkt 5.)

Många återupptar samlivet någon gång innan bebisen fyllt sex månader. De flesta får rådet av barnmorskan att vänta åtminstone sex veckor efter att barnet fötts, men det verkar vara få som faktiskt är redo inom den korta tiden ändå. Och det måste få vara okej.

Nu tar vi en liknelse. En kvinna stukar foten och blir svullen och blåslagen om hela vristen och linkar fram med kryckkäppar i några dagar. En annan kvinna bryter ett ben i sin fotled och får gå med en ortopedisk plaststövel i sex veckor. Sex veckor efter den första kvinnans stukning är hon tillbaka i joggingspåret. Sex veckor efter den andra kvinnans benbrott har hon precis fått börja belasta foten. Ju större skada, desto längre tid kommer kroppen ta för att läka. Förlossningsskador kan vara mer eller mindre allvarliga och kan påverka livet i stort och det sexuella samlivet mer eller mindre, och  på olika lång sikt.

Du måste inte vinna bästa mamma-tävlingen (även om jag skrivit om den förut och övriga grenar är förlossning, amning och barnmat…. ) Du och din partner kommer överleva att inte ha sex på många månader om det skulle vara så. Även om tiden efter förlossningen är ert barn hela livstid, så är barnets första år ett år av alla slags undantagstillstånd.

Hur tänker du? Är det viktigt att komma tillbaka till samlivet snabbt?

Tips! På ämnet sex har jag tidigare skrivit följande inlägg:

Sex efter förlossningen – identitet, funktion och relation

Om sex efter förlossningen – partnern

Sex efter sfinkterruptur

När behöver man ha sex?

Om samlagssmärta

Previous

Next

5 Comments

  • Vi hade sex första gången efter ca 6 månader. För mig tog det så långt rent mentalt att bli sugen igen, jag var så uppslukad i den nya rollen som mamma.
    Min partner var ungefär på samma våglängd där tror jag, han skulle aldrig i livet få för sig att pusha något sånt. Så det underlättade ju för att det inte skulle finnas nån stress inblandad.
    Det var väldigt nervöst kommer jag ihåg. Hur skulle det kännas osv. Men det var fint och mysigt att vara vi igen.

  • Jag fick barn för 6 månader sedan och kan inte ens tänka mig att ha sex igen. Det känns både läskigt och som att det inte kommer att gå pga framfall. Men förhoppningsvis släpper det så småningom och tänker att det kan få gå några månader till innan jag börjar stressa över det också.

    • Låt det ta sin tid såklart, men framfall och allt är liksom så mjuka vävnader så våga testa, det behöver inte vara dåligt!

  • Vi kom igång snabbt, bara 10 veckor efter. Det kändes bra och inget konstigt alls. Men sen för ca 3 månaders sen (bebis var då 8 månader) slutade vi igen, oklart varför. Jag känner suget ibland men är så himla trött och liten sover så oförutsägbart även på kvällarna och vaknar titt som tätt. Känns inte bra att gå och natta om helt “sexig”.

    • Nä, det där är ju verkligen ett “störande moment” och svårt att ladda om rent mentalt emellan de olika “aktiviteterna”. Som tur var blir det väl mer förutsägbart med barnens sömn ju äldre de blir..

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Integritets Preferens
When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.