Rätt språkbruk kring diastas
Du har uppnått dina 15 gratis inlägg. Bli premiumläsare* eller logga in för att återgå kunna läsa vidare.
*Som premiumläsare får du tillgång till obegränsat innehåll i 30 dagar från och med köpdagen. Du debiteras enbart för en period och förbinder dig inte till någon form av prenumeration eller återkommande betalning. Betalning sker med kort via en säker tjänst.
Vill du läsa mer om betalvägg på bakingbabies kan du läsa vidare här.
Hej!
Jag har en stor diastas som jag först också fick höra att man skulle vara så försiktig med. Laddade ner mamma-mage app och så vidare. Men jag vill ju gå på gym, köra TRX och så vidare.. Så jag började med det i alla fall. Men kommer ihåg känslan första gången man stod i planka i TRX-banden. Eller bara vanlig planka för den delen. Det fanns inget som höll inne mina tarmar kändes det som. Fick upplevelsen att allt skulle ramla ur ”hålet i magen”. Så då provade jag mannens ryggskydd han köpt. I sånt neopren-material. Det fästs/sätts ihop över magen med kardborreband. Helt plötsligt fick jag liksom hjälp att hålla ihop allt, under tiden som jag successivt tränade på med mina styrkeövningar TRX och liknande. Provade allt eftersom att träna utan skyddet, och till slut kunde jag ta bort det! Har fortfarande en stor diastas, men kan ju fixa mycket mer saker än tidigare, och den har dessutom minskat betydligt i storlek! Ville bara tipsa om det!
Mvh Linda
Alltså…. Jag förstår att du pratar i generell bemärkelse… men jag är en av de som opererades i studien på Stockholm Södra. Jag hade INGEN kontakt med magmuskulaturen trots särskild träning med anpassade rörelser som INTE var små eller noga avvägda , allt var noga övervakat av sjukgymnast. Jag saknade helt möjlighet att spänna muskulaturen i bålen på ett balanserat sätt. Jag hade utöver det en missad grad 2 och fick diskbråck och diagnosticerades även med SRS… jag KUNDE INTE dra in naveln som en knapp. Min läkare gav mig inte mycket hopp om bättring men tog in mig i studien ändå. På uppvaket kunde jag dra in naveln för första gången på mååånga år. Min akuta ryggvärk försvann redan på sjukhuset . Jag håller inte med. Det kan visst vara en skada. Jag hade aldrig kunnat träna på den nivå jag hör nu- jag var sjukskriven i 2 år, hade dubbla korsetter och kunde ändå inte gå 150 m till brevlådan… idag tränar jag styrketräning 3 dgr i veckan och kan till och med springa.
Hej och tack för att du delar med dig. Som jag ser det så har operationen återställt din funktion och inte åtgärdat en skada. Det är en definitionsfråga, men jag förstår att för någon med så stor funktionsnedsättning så kan det kännas som synonymt.