Hur stark behöver bäckenbotten vara för att jag ska kunna springa? Det här är en fråga som många ställer, och trots att jag jobbat i… Läs mer »Hur stark behöver bäckenbotten vara för att jag ska kunna springa?
Fysioterapi för analfissurer Analfissurer är små längsgående sprickor i analkanalen som ofta uppstår i samband med hård avföring eller upprepade diarréer. De flesta läker oftast… Läs mer »Fysioterapi för analfissurer
”Till fysioterapeut efter grad 2-bristning? Ska alla det? Behöver alla det? Jag födde mitt första barn i somras, mitt i semesterperioden, och fick dålig info… Läs mer »Till fysioterapeut efter förlossningen
Skador på rectovaginala fascian ”Jag har fått reda på att jag har en bristning i fascian mot tarmen i perineum. Hittar ingen info om vad… Läs mer »Skador på rectovaginala fascian
Är vi gjorda för att bära våra barn? ”Jag undrar hur anpassad människans kropp är att bära sina barn. Den äldre generationen reagerar starkt när… Läs mer »Är vi gjorda för att bära våra barn?
Många av de nyförlösta patienter jag träffar berättar om känslan av att inte kunna göra det som alla andra gör. Sociala medier ger ofta sken… Läs mer »Vad sociala medier gör med din återhämtning postpartum
Bäckenbotten påverkas av varje större hormonell och kroppslig förändring vi går igenom. Graviditet, födande, småbarnsår och klimakteriet är perioder då många märker av symtom som… Läs mer »Hur bäckenbotten förändras, och vad som faktiskt hjälper i längden
Relaxin, amning och ledsmärta – vad vet vi egentligen? De flesta som varit gravida har någon gång hört att hormonet relaxin gör kroppen uppmjukad och… Läs mer »Relaxin, amning och ledsmärta
Nybliven mamma och ont i nacken Många som får ont i nacken tänker att det måste bero på dålig hållning, svaga muskler eller att man… Läs mer »Nybliven mamma och ont i nacken
Ont att sitta på cykelsadel efter förlossning Hej!Efter mina två förlossningar (för 6 och 2 år sedan) har jag inte kunnat sitta på en cykelsadel.… Läs mer »Ont att sitta på cykelsadel efter förlossning
