Får jag aldrig mer hålla andan när jag tränar?
Får jag aldrig mer hålla andan när jag tränar? ”Får jag aldrig mer hålla andan? Jag har en levatorskada och en sänkt slidvägg. Jag undrar… Läs mer »Får jag aldrig mer hålla andan när jag tränar?

Här kan du läsa våra inlägg om förlossningsskador. Inläggen kan vara informativa tipsinlägg till vad du ska fråga på återbesöken och hur det egentligen ska kännas efter en förlossning. Men det finns också mer resonerande inlägg om skador och hur de ska förebyggas och behandlas.
Den fysioterapeutiska inriktningen när det gäller förlossningsskador är funktion. Hur din kropp och bäckenbottens muskler ska fungera för att du ska kunna göra det du vill med livet.
Inläggen baseras på främst vetenskap och har då referenslistor i slutet, men det finns också inlägg av mer åsiksbetonad karaktär. Där vetenskap saknas baserad information på fysioterapeutiskt beprövad erfarenhet.
Se även den mer personligt inriktade katetorin ”Sfinkterruptur” där Mia skriver om sin egen skada.
Får jag aldrig mer hålla andan när jag tränar? ”Får jag aldrig mer hålla andan? Jag har en levatorskada och en sänkt slidvägg. Jag undrar… Läs mer »Får jag aldrig mer hålla andan när jag tränar?
Får man ont i ryggen av en levatorskada? Vad finns det för samband mellan levatorskador och ländryggssmärta? Det här är en fråga som ofta dyker… Läs mer »Får man ont i ryggen av en levatorskada?
Belasta efter bäckenbottenoperation? Många som opereras i bäckenbotten får olika besked om hur mycket de kan belasta efteråt. En del får höra att de ska… Läs mer »Hur mycket får man belasta efter bäckenbottenoperation?
Vilka skador ger vilka symtom? Det här är är en uppdatering av en av de mest lästa artiklarna här på hemsidan. Första av allt vill… Läs mer »Vilka skador ger vilka symtom?
Skador på rectovaginala fascian ”Jag har fått reda på att jag har en bristning i fascian mot tarmen i perineum. Hittar ingen info om vad… Läs mer »Skador på rectovaginala fascian
Har stygnen gått upp? Det är en fråga många ställer sig efter en förlossning eller operation i bäckenbottenområdet. Kanske svider det mer än förut, kanske… Läs mer »Vad du behöver veta om stygn släpper
Är förlossningsskadan barnmorskans fel? Du födde barn, förlossningen blev en intensiv och kanske traumatisk upplevelse, och du fick en skada. Det är naturligt att analysera… Läs mer »Är förlossningsskadan barnmorskans fel?
Fistel efter förlossning Att få en fistel efter förlossning är en allvarlig, men ovanlig komplikation. I Sverige är det få kvinnor som drabbas, men för… Läs mer »Fistel efter förlossning
Smärta efter perineorafi – ärrvävnad eller nervsmärta? ”Hur skiljer man på smärta på grund av stram ärrvävnad och smärta från överreagerande nerver efter perineorafi efter… Läs mer »Smärta efter perineorafi – ärrvävnad eller nervsmärta?
Vad är transversus perinei? Transversus perinei omfattar muskler som finns i mellangården, som har en ytlig och en djup del. Båda löper från sittbenen och… Läs mer »Defektläkta bristningar – transversus