Hoppa till innehåll
Hem » Kvinnohälsa

Kvinnohälsa

På BakingBabies hittar du svar på dina frågor! Om graviditeter, bäckensmärta, bäckenbotten, inkontinens, framfall och mycket mer. Fokus ligger på att ge dig information som förbättrar din livskvalitet och på at ge dig praktiska råd och teoretisk bakgrund till varför en del saker i kroppen är som de är.

Informationen här kan aldrig ersätta en individuell bedömning av en fysioterapeut, men kanske kan du här hitta inspiration och mod att söka hjälp för dina besvär!

De flesta inlägg är vetenskapligt baserad och har referenser i slutet. Övriga inlägg är baserade på beprövad erfarenhet.

10 saker du inte visste om fysioterapi för bäckenbotten

10 saker du inte visste om fysioterapi för bäckenbotten                                                                                        Det kommer kanske som en nyhet för er som följer mig, men det finns alltså fortfarande… Läs mer »10 saker du inte visste om fysioterapi för bäckenbotten

Kan orgasm vara en sorts bäckenbottenträning?

Kan orgasm vara en sorts bäckenbottenträning? Kan orgasmer ersätta knipövningar? Syftet med bäckenbottenträning (knipövningar) är att öka styrkan eller uthålligheten i muskelfibrerna i bäckenbottenmuskulaturen.  Du… Läs mer »Kan orgasm vara en sorts bäckenbottenträning?

Träningsbranschen – dags att ta ansvar!

Rekommendationer för fysisk aktivitet Fysisk aktivitet anses vara en nyckelkomponent för att upprätthålla god hälsa och förebygga olika sjukdomar. Rekommendationer från Världshälsoorganisationen (WHO) betonar behovet… Läs mer »Träningsbranschen – dags att ta ansvar!