Kvinnohälsa

På BakingBabies hittar du svar på dina frågor! Om graviditeter, bäckensmärta, bäckenbotten, inkontinens, framfall och mycket mer. Fokus ligger på att ge dig information som förbättrar din livskvalitet och på at ge dig praktiska råd och teoretisk bakgrund till varför en del saker i kroppen är som de är.

Informationen här kan aldrig ersätta en individuell bedömning av en fysioterapeut, men kanske kan du här hitta inspiration och mod att söka hjälp för dina besvär!

De flesta inlägg är vetenskapligt baserad och har referenser i slutet. Övriga inlägg är baserade på beprövad erfarenhet.

19 mar: Fysioterapipoddar

Jag är en vetenskapsnörd, och jag är ganska ensam i min fysioterapikrets att vara riktigt såhär nördig. Därför älskar jag att komma över andra fysioterapi-forum…

12 mar: Pod-tips

Om bäckenbotten, smärta, förlossningsskador och den fysioterapi-nisch som jag är inne och nosar på nu när jag går bredvid en kollega på gyn ett par…

03 mar: Gyn

Idag har jag varit och gjort studiebesök hos en kollega som jobbar med gynekologiska och obstetriska patienter på ett av Stockholms stora sjukhus. Det var…

06 feb: Läsarfråga om bäckenbotten

25 aug: Sjukgymnastnörderier om krypande och att lära sig gå

Sjukgymnastnörderier om krypande och att lära sig gå Hur lär sig barn krypa och gå? Standard-krypande innebär rörelse med knän och händer på motsatta sidor…

22 aug: Avspänningsfavorit

Det finns oändligt många avspänningsmetoder och övningar för att minska sin egen känsla av stress. Personligen tycker jag att det är enormt svårt – när…

22 aug: Läsarfråga om stress

19 aug: Läsarfråga om bärergonomi

Läsarfråga om bärergonomi Hur bra är egentligen bärsjalar och bärselar utifrån den vuxnes ergonomi? Jag fick en fråga av en läsare: ”Min fråga och undran…

15 aug: Att välja skor (löparskor framförallt)

Att välja skor (löparskor framförallt) Hur ska jag tänka när jag väljer löparskor? Jag är inte bara kvinnohälsa-inriktad fysioterapeut, jag kan också mycket mer om fötter…

20 jun: Massage-saga

Denna midsommarafton kanske innebär regn och inomhusaktiviteter för många. Tillbringar du dagen med barn kanske du kan överraska med att främja mysigheten och lugn och…