Att hitta hem i kroppen efter graviditeten När man scrollar i sociala medier är det lätt att hamna i ett flöde där allt om återhämtning… Läs mer »Att hitta hem i kroppen efter graviditeten

Varför får vissa väldigt ont efter bäckenbottenkirurgi och andra nästan inte alls? De flesta som ska genomgå bäckenbottenkirurgi oroar sig för smärtan efteråt. I forum… Läs mer »Varför får vissa väldigt ont efter bäckenbottenkirurgi och andra nästan inte alls?

Jag är alltid lite extra noga med att återbesöka och uppdatera mig forskningsmässigt kring ämnen och fenomen som jag förhåller mig kritisk till. ”Spinning babies”… Läs mer »Bör vårdpersonal använda Spinning Babies?

Har man rätt att välja vårdpersonal efter kön? Många som ska på ett vårdbesök bär på oro och funderingar inför besöket. En del av dessa… Läs mer »Har man rätt att välja vårdpersonal efter kön?

Tips och råd för hosta vid svag bäckenbotten När man är förkyld eller har en period med långvarig hosta kan kroppen kännas extra trött och… Läs mer »Tips och råd för hosta vid svag bäckenbotten

Fysioterapi för analfissurer Analfissurer är små längsgående sprickor i analkanalen som ofta uppstår i samband med hård avföring eller upprepade diarréer. De flesta läker oftast… Läs mer »Fysioterapi för analfissurer

Om ni visste hur ofta jag får frågor om tips på kvinnohälsa- och bäckenbottenkurser! Det är så roligt att intresset har ökat, både bland fysioterapeuter… Läs mer »Kurstips för fysioterapeuter

Knäsmärta efter graviditet och förlossning Efter graviditet och förlossning kan kroppen kännas både stark och sårbar på samma gång. Många upplever att benen och knäna… Läs mer »Knäsmärta efter graviditet och förlossning

För åtta år sedan släpptes min första bok, Mammaroll och snippkontroll. Sedan dess har det blivit ett ganska stort antal böcker. Det har blivit en… Läs mer »Om skrivandet, böckerna och allt som växte fram

Mina råd till vårdgivare i sociala medier När jag började skriva på nätet var det få vårdgivare som syntes i offentligheten. I dag är det… Läs mer »Mina råd till vårdgivare i sociala medier