Koppling mellan amning och smärta?
Koppling mellan amning och smärta? I en stor andel av alla samtal jag hamnar i med patienter som efter en graviditet har kvarvarande värk kommer… Läs mer »Koppling mellan amning och smärta?
Hem » Postpartumtiden »
Amning
Kategorin amning
Under denna kategori kan du hitta inlägg om hormoner, amningsrådgivning, partnerns roll samt de inlägg som handlar om vår personliga erfarenhet av amning och pumpning. Vissa inlägg är mer fysioterapeutiskt inriktade och handlar om påverkan på kroppen – om ergonomi och belastningssmärta.
Under de senare inläggen finns vetenskapliga referenshänvisningar, men de mer personliga erfarenheterna är ju just personliga. Under hösten 2016 gick Mia en högskolekurs i ämnet och därför har inläggen så tydligt olika karaktär.
Om du är nybliven mamma och har frågor och funderingar om kroppen finns också mycket mer att läsa under kategorin “Postpartumträning” och “Förlossning och kejsarsnitt”.
Här finns råd och tips, men inga exakta rätt och fel. Välkommen att läsa, ställa frågor och diskutera med oss!
När är det normalt att ha sex efter förlossningen?
När är det normalt att ha sex efter förlossningen? Att bli förälder är en krävande och intensiv tid i livet, en slags förändringsperiod som sätter… Läs mer »När är det normalt att ha sex efter förlossningen?
Fysioterapeutens råd vid D-MER
Fysioterapeutens råd vid D-MER Vad jag vet var jag den första som skrev om det här ämnet på svenska, när mitt första blogginlägg om D-MER… Läs mer »Fysioterapeutens råd vid D-MER
Ergonomiska amningsråd för dig med reumatisk sjukdom
Ergonomiska amningsråd för dig med reumatisk sjukdom Alla vill inte amma och alla ska inte amma. Det gäller förstås både personer med och utan reumatisk… Läs mer »Ergonomiska amningsråd för dig med reumatisk sjukdom
Deppighet vid amningsslut
Deppighet vid amningsslut Det här är en uppdaterad text som jag skrev som svar på en läsarfråga första gången för flera år sedan. Personen som… Läs mer »Deppighet vid amningsslut
Ledsmärta och amning
Många är vi som blivit överväldigade av känslan hur ont det gör i kroppen och hur skröplig man plötsligt känner sig ett gäng månader in… Läs mer »Ledsmärta och amning
Mår man lika dåligt i klimakteriet som när man ammar?
Mår man lika dåligt i klimakteriet som när man ammar? ”Hittade till bakingbabies när jag googlade runt på östrogenbristen i samband med amning.Jag födde för… Läs mer »Mår man lika dåligt i klimakteriet som när man ammar?
Bäckensmärta och amning
Bäckensmärta och amning – vad vet vi? Påverkar amning återhämtningen från graviditetsrelaterad bäckensmärta? Amning och kvarvarande bäckensmärta är ett ämne som kommer upp med jämna… Läs mer »Bäckensmärta och amning
Amning och mens
Läsarfråga om amning och mens När kommer jag få tillbaka min mens? Jag ammar och bebisen är fyra månader nu. Jag går och väntar och… Läs mer »Amning och mens
Tips för sidliggande amning
Här kommer mina bästa tips för sidliggande amning Sidliggande är en av de amningspositioner som är mest avlastade. Ändå kan de bidra till spänningar i… Läs mer »Tips för sidliggande amning
