Hur ska jag bli av med mina hemorrojder?
Hemorrojder är väldigt vanliga och oftast ofarliga, men kan trots detta störa livet mer än vad de flesta förstår innan de drabbas. Det kan blöda… Läs mer »Hur ska jag bli av med mina hemorrojder?
Hem »
Flödet
Nytt om vulvodyni – vad säger den aktuella forskningen?
För tio år sedan kom ofta patienter till mig och pratade om att de fått diagnosen vestibulit. Men forskningen, och därmed vården, har förändrats. Där… Läs mer »Nytt om vulvodyni – vad säger den aktuella forskningen?
Dosering av bäckenbottenträning
Bäckenbottenträning är det vetenskapsbaserade förstahandsvalet av behandling vid många olika bäckenbottenproblem. Det gäller särskilt vid urininkontinens, men också vid återhämtning efter graviditet och vid vissa… Läs mer »Dosering av bäckenbottenträning
Urinläckage trots att jag inte fött barn
Urinläckage trots att jag inte fött barn ”Hej Mia! Jag lider av urinläckage, och jag har aldrig fött barn, inte ens varit gravid. Jag skäms… Läs mer »Urinläckage trots att jag inte fött barn
Får man ont i ryggen av en levatorskada?
Får man ont i ryggen av en levatorskada? Vad finns det för samband mellan levatorskador och ländryggssmärta? Det här är en fråga som ofta dyker… Läs mer »Får man ont i ryggen av en levatorskada?
Är studsmatteträning bra för bäckenbotten?
Jag möter ibland patienter som fått höra att studsmatteträning är en extra skonsam men ändå intensiv träningsform, speciellt bra för kvinnor. Det här är naturligtvis… Läs mer »Är studsmatteträning bra för bäckenbotten?
Till dig som funderar på en inkontinensoperation
Till dig som funderar på en inkontinensoperation Ansträngningsinkontinens kan påverka livet mycket mer än många först tänker. För en del handlar det om små läckage… Läs mer »Till dig som funderar på en inkontinensoperation
Funkar yonisteam?
Vaginal ångning, yoni steaming, snippsauna eller hukbad. Oavsett namn dyker praktiken upp med jämna mellanrum, ofta presenterad som en mild, naturlig och urgammal metod för… Läs mer »Funkar yonisteam?
Att bli av med ländryggssmärta
Ländryggssmärta är ett av våra allra vanligaste kroppsliga besvär. De flesta av oss kommer ha ont i ryggen någon gång i livet, ofta flera gånger.… Läs mer »Att bli av med ländryggssmärta
Ger en traumatisk förlossning mer smärta?
Det trillade in en reflektion och en fråga om traumatisk förlossning och smärta ”Jag har en fråga till dig om traumatiska förlossningar. Vet du om… Läs mer »Ger en traumatisk förlossning mer smärta?
