Nu kom matvecke-turen till Seychellerna. Maten verkar väldigt, väldigt lik Sri Lankesisk mat och det var tur, för det har barnen bett om i några…
Hur hänger magmuskler, hållning och löpning ihop egentligen? Och hur påverkar graviditeter? Magmuskler, hållning och löpning (efter graviditet). Kroppen genomgår en hel del förändringar under…
Vad har fysioterapeutens för roll inom kvinnohälsa? En alltför liten roll, skulle jag säga. Jag dör lite inombords då jag läser den ena och den…
Waldo är alltså redan ETT år gammal. Det är ett helt år sedan jag hade gravidmage, sammandragningar, halsbränna och allt vad det var. Det är…
Då har vi äntligen kommit till minstingens 1 årsdag! Tänk så mycket som har hänt och hur mycket han har utvecklats i färdig och personlighet….
”Jag födde vår son för 7 veckor sedan och då han blev tagen med sugklocka så fick jag en sfinkterruptur. Tyckte jag fick dålig information…
På mitt återbesök efter förlossningen menade min barnmorska att jag inte kunde knipa alls och sa att jag ’skulle gå hem och knipa. Och absolut…
Den längsta, kortaste tiden. De där första månadernamed bebis. De gör något konstigt med en. Det skapar så märkligt inåtriktade perspektiv på livet. Gör allt…
Eftervården efter förlossningen ska börja när du behöver det. På grund av organisations-krångel är det inte alltid lätt att hitta rätt. Här kommer en guide…
Det råder en allmän begreppsförvirring kring det här med djupa bålmuskler, bålstabilitet och bäckenbotten. Många tror att det är typ samma sak att träna de…