Matvecka från Palestina
Land 183 blir Palestina och det kan hända att det blir den sista matveckan med någon slags ambition i vårt hem för en överskådlig tid.… Läs mer »Matvecka från Palestina
Hem »
Flödet
Förlossningsråd till elitidrottare
Förlossningsråd till elitidrottare Det finns inget vetenskapligt stöd för att elitidrott skulle ha någon negativ påverkan på förlossningen. Förlossningens längd, risken för stora bristningar eller… Läs mer »Förlossningsråd till elitidrottare
Fysioterapeutiska råd till gravida elitatleter
Fysioterapeutiska råd till gravida elitatleter Allt fler kvinnor tränar och tävlar på elitnivå, och frågorna om graviditet och förlossning kommer för många, förr eller senare.… Läs mer »Fysioterapeutiska råd till gravida elitatleter
Överlevnadsguide till fjärde trimestern
Överlevnadsguide till fjärde trimestern ”Jag längtar till att få ut bebisen och sluta vara gravid. Jag längtar efter att få snusa på litet bebishuvud och… Läs mer »Överlevnadsguide till fjärde trimestern
Tips för att göra sitt rehabprogram
Tips för att göra sitt rehabprogram Alla rehabprogram är inte roliga att göra, och det kan vara förknippat med olust och obehag att ta sig… Läs mer »Tips för att göra sitt rehabprogram
Är det bäst att föda utan smärtlindring?
Är det bäst att föda utan smärtlindring? Stör smärtlindring förlossningen? “Vi vet att det är bättre att föda utan smärtlindring som stör den fysiologiska processen”… Läs mer »Är det bäst att föda utan smärtlindring?
Matvecka från Liechtenstein
Tillbaka från semester, tillbaka till rutinerna. Land 182 blir Liechtenstein, och vi går in i den veckan med exakt noll förväntningar. Vad äter man där… Läs mer »Matvecka från Liechtenstein
Fysioterapeutiska råd för uppblåst mage
Fysioterapeutiska råd för uppblåst mage Uppblåst och svullen mage kan ge en känsla av tryck i buken och ger ofta en synlig ökning av magens… Läs mer »Fysioterapeutiska råd för uppblåst mage
Historisk utveckling av råd om diastas
Historisk utveckling av råd om diastas “Man får absolut inte göra situps efter en graviditet eller med en magmuskeldelning” – Tyckare på sociala medier Har… Läs mer »Historisk utveckling av råd om diastas
Magmuskeldelning under graviditet
Idag fördjupar vi oss i allt kring magmuskeldelning under graviditet Vad är magmuskeldelning? Magmuskeldelning, även känt som diastasis recti, är ett tillstånd där de raka… Läs mer »Magmuskeldelning under graviditet
