28 jul: Genetik påverkar återhämtningen?

Kommer genetik påverka återhämtningen? Vårt arv påverkar ju fördelningen av våra muskelfiber. BB musklerna är ju framförallt uthålliga muskler men behöver ju inslag av både…

26 jul: Ingen fara att träna tidigt efter graviditet?

Ingen fara att träna tidigt efter graviditet? Generellt i media, i träningsbranschen och inom sjukvården förekommer ofta uppfattningen att det är farligt och dåligt att…

24 jul: Träna rumpan trots bäckensmärta

22 jul: Vad får man göra efter ett snitt?

18 jul: Föreläsningar jag inte hållit under våren

16 jul: Min andra termin som egenföretagare

När 2020 började inledddes också min andra termin som egenföretagare. Hösten var en fantastisk förälskelsetid där allt flöt på bra. Jag utvärderade hösten här. Vi…

16 jul: Webbföreläsningen kejsarsnittskolan

Det här är reklam för min och min kollega Emmas verksamhet och webbföreläsningen Kejsarsnittskolan Den går nu i repris! Kejsarsnittskolan Webbföreläsningen Kejsarsnittskolan tar dig igenom…