När det sker en skada uppstår det i det akuta skedet mindre eller större blödningar i vävnaderna. Du kan jämföra det med en stor fotledsstukning – den skadan kan orsaka en rejäl svullnad som i sig gör jätteont. Svullnad som ligger i bäckenbottenregionen kommer kännas som en tyngd som också ömmar. Svullnadskänslan kan även efter lång tid triggas av mens eller av relativ överansträngning. Lyssna på den här känslan och vila när det blir för jobbigt, platt liggande eller med kuddar under rumpan.