Här kan du prenumerera på fristående träningsmånader. Du kan läsa mer om respektive nivå om du klickar dig vidare härifrån. Träningsprogrammen är anpassade för dig med svag bäckenbotten, diastas, bäckensmärta och framfall men har inte hela innehållet som de stora/hela webbkurserna.
Prenumerationen debiteras löpande. När du vill avsluta meddelar du detta via kontaktformulär inne inne i kursportalen, då avslutas prenumerationen efter innevarande månad.
