Denna midsommarafton kanske innebär regn och inomhusaktiviteter för många.
Tillbringar du dagen med barn kanske du kan överraska med att främja mysigheten och lugn och ro med lite massage?!
Såhär är massage-sagan som jag försöker mig på att göra med Wollmar.
Det var en gång ett sommarland där solen lyste varm och skön och värmde alla blommorna och träden, djuren och människorna.
Gör stora strykningar över hela ryggen.
En dag täcktes himlen av många, stora, svarta moln. Molnen var så stora att solen inte syntes mer.
Tryck med handflatan och vandra över ryggen.
Det började blåsa. Först litegrann och sedan mer och mer. Det blåste upp en höststorm. Träden vajade och bladen virvlade i vinden.
Låt fingertopparna styrka fritt över ryggen som vinden.
Det började regna. Regnet öste ner. Det blev blött och det fanns stora vattnpölar överallt som barnen hoppade i.
Trumma med fingertopparna över ryggen.
Sedan blev det kallare och vintern kom. Regnet blev till snö. Mjuka snöflingor dalade sakta till marken. Allting blev vackert och vitt och det blev alldeles tyst.
Trumma lättare och långsammare.
Det enda man kunde se var en liten kissekatt som klättrade upp för ett träd… och en till… och en till… De satte sig och började spinna.
Vandra med två fingrar upp på ena sidan av ryggen till axeln. Upprepa på andra sidan. Klättra uppför ryggraden och nacken till huvudet. Cirkla med fingrarna i håret.
Där satt de tills vårsolen åter tittade fram och värmde upp jorden en gång till.
Gör stora strykningar över hela ryggen.
Lycka till och glad midsommar!
