I mitt arbete som fysioterapeut har vi en del rehabträning i grupp. Till våren kommer jag ha en utomhustränings-grupp. Eftersom vi har en grupp i Farsta kommer jag hålla gruppen i Årsta, så sprider vi möjligheten för fler att kunna vara med.
Gruppen är lämplig för dig som är nybliven mamma och har besvär från bäckenleder, bäckenbotten eller magmuskler. Det är inte en allmän “kom igång med tränings-grupp” för helt symtomfria individer. Tipsa gärna vänner och bekanta!
Gruppträningen kostar 250 kr per gång, upp till frikort.
Mejla mia@mejakvinnohalsa.se för att boka tid.
Plats: Vättersparken i Årsta (nära fotbollsplanen)
Tid: Tisdagar 14-15 (start 4 april)
