
Att bli förälder kan vara fantastiskt men det är också omskakande och omvälvande. Många har frågor om kroppens återhämtning och upplever en rad olika kroppsliga förändringar och besvär. Det kan vara svårt att veta vad som är normalt och vad som inte är det. I detta inlägg vill jag guida dig genom vanliga besvär efter förlossningen från mitt fysioterapeutiska perspektiv. Syftet är att du ska känna dig tryggare i din återhämtningsprocess och veta när du bör söka vård.
