Magmuskeldelning förstör livet
Du har uppnått dina 15 gratis inlägg. Bli premiumläsare* eller logga in för att återgå kunna läsa vidare.
*Som premiumläsare får du tillgång till obegränsat innehåll i 30 dagar från och med köpdagen. Du debiteras enbart för en period och förbinder dig inte till någon form av prenumeration eller återkommande betalning. Betalning sker med kort via en säker tjänst.
Vill du läsa mer om betalvägg på bakingbabies kan du läsa vidare här.
Jag har en fråga,
Om det bara finns en fysioterapeut som är inriktad på kvinnohälsa där jag bor vad gör jag då?
Hej! Menar du att du inte vill gå hos den som finns? Ofta finns det fler med engagemang och intresse än vad som exempelvis listas på kompetenskartan, så man kan behöva leta lite. När det gäller diastaser krävs ju heller inte någon specifik vidareutbildning för exempel bäckenbottenundersökning, så det kan vara att ”vanliga” fysioterapeuter kan göra ett precis lika bra jobb som de med uttalad kvinnohälsa-inriktning.
Ja precis, blev otydligt. Menar att det finns en och jag upplever inte att jag får hjälp där. Okej då får jag leta runt och kanske inte bara hos de som har specialisering inom kvinnohälsa. Tack!
Tack för att du lyfter ämnet!
Mitt första barn går redan i skolan och kommer ihåg under bebistiden hur rädd jag var att träna magmuskler för tidigt eller fel för att förvärra/skapa en magmuskeldelning. Sedan dess har råden ändrat och du har hela tiden hållit läget uppdaterat. När jag sedan i år fick tvillingar (och naturligt har en lite större delning) har jag ändå kunnat träna/röra på mig enligt vad som känns bra. Ingen rädsla för att förvärra om man gör fel övningar. Rättade även läkaren vid eftergranskningen när hon gav rådet att inte träna magmuskler innan delningen gått ihop.
Delningen har under de här månaderna blivit mindre, är kanske inte så snygg (beror mest på extra hud), men har inte heller gett några besvär.