”Jag födde barn för fem månader sedan. Efter förlossningen var jag konstant kissnödig vid promenader och barnmorskan sa att slidväggen var lite förslappad. Nu har det blivit bättre och jag undrar nu lite över min träning. Vanligtvis tränar jag väldigt mycket, men har knappt gjort någonting nu på många månader. Jag testade nyligen att springa typ 30 sek, men kände direkt en tyngdkänsla. Kan jag bortse från den och börja springa, eller måste jag vänta? Har förlossningsdepression och träning kan ju hjälpa en del. Förstår att det finns annan träning, men jag mår så bra av löpning.”
Läsarfråga
*Som premiumläsare får du tillgång till obegränsat innehåll i 30 dagar från och med köpdagen. Du debiteras enbart för en period och förbinder dig inte till någon form av prenumeration eller återkommande betalning. Betalning sker med kort via en säker tjänst.
Vill du läsa mer om betalvägg på bakingbabies kan du läsa vidare här.
