Muskler och muskelskador Muskelfysiologi I detta första avsnitt börjar vi lite lättfattat med hur musklerna fungerar. Skelettmuskler består i huvudsak av två komponenter, muskelfibrer och stödjevävnad.… Läs mer »Muskler och muskelskador
Vi var jullediga tillsammans i tre veckor (Joseph jobbade några dagar bara) och det känns som att jag hamnat i en helt ny vardag sedan… Läs mer »Tre månader efter tredje barnet
Nytt år och tjugondag knut har passerat. Helt sjukt när en tänker på att Waldo enbart fanns i teorin för ett år sedan. Nu är… Läs mer »Livet som trebarnsföräldrar – Tredje månaden
Dina erfarenheter: Bäckenbotten som äldre Jag håller på med olika projekt (böcker, föreläsningar, blogginlägg etc) som på olika sätt syftar till att både folkbilda och… Läs mer »Dina erfarenheter: Bäckenbotten som äldre
Ska man använda BH? För några månader sedan fick vi en fråga angående huruvida det är bra eller dåligt att använda bh, och vad vetenskapen… Läs mer »Ska man använda BH?
A tale of two ruptures Hans När jag fortfarande jobbade med ”vanliga” patienter träffade jag ett tag en man som genomgått en knäoperation. Vi kan… Läs mer »A tale of two ruptures
Dina erfarenheter: Träning och bäckenbotten Jag håller på med olika projekt (böcker, föreläsningar, blogginlägg etc) som på olika sätt syftar till att både folkbilda och… Läs mer »Dina erfarenheter: Träning och bäckenbotten
Dina erfarenheter: Psykisk ohälsa efter förlossningsskada? Jag håller på med olika projekt (böcker, föreläsningar, blogginlägg etc) som på olika sätt syftar till att både folkbilda och… Läs mer »Psykisk ohälsa efter förlossningsskada?
Tortikollis, platta bebishuvuden och tips för träning i magläge Nackträning för bebisar Först av allt. Nu är jag litegrann utanför ”mitt” område (det vill säga… Läs mer »Tortikollis, platta bebishuvuden och tips för träning i magläge
LCHF under graviditet och amning Jag har under hösten gått en kurs vid Umeå universitet som heter ”Kost vid graviditet och amning” och i denna… Läs mer »LCHF under graviditet och amning
