Hoppa till innehåll
Hem » Flödet » Preklimakteriet – en serie

Preklimakteriet – en serie

gold letter y on black background

Preklimakteriet – en serie

I min mejlinbox trillade det in en rad frågor och en önskan om en inläggsserie om preklimakteriet. Så jag ägnade några veckor åt att läsa på och skriva svar. Dessa frågor kommer få svar den närmaste veckan, utifrån referenserna här nedan.

Frågor om preklimakteriet

  1. Vad är egentligen förklimakteriet och vad händer i klimakteriet? Vad händer på andra sidan när man tagit sig igenom det?
  2. Vad är de största skillnaderna i kroppen och själen? Hur ska man tänka kring träning muskelmassa, hormoner, medicinering kost, livsstil?
  3. Vad säger forskningen om för klimakteriet och klimakteriet?
  4. Hur ska man tänka kring sömn, deppighet och andra symtom? Finns det något man själv kan göra för att underlätta för övergången?
  5. Upplever att det finns ett stort stigma kring detta. Hur kan vi möta det?

Referenser

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *