Matvecka från Lesotho
Land 196 blir Lesotho. Här äter man majsgröt och grytor, och vi hittar väldigt få recept som vi är sugna på. Det märks att vi… Läs mer »Matvecka från Lesotho
Hem »
Flödet
Postpartum-periodens sömnbrist
Postpartumperiodens sömnbrist Sömnen efter förlossningen är en sak som förändras drastiskt och ofta blir en av de största utmaningarna för nyblivna föräldrar. För många innebär… Läs mer »Postpartum-periodens sömnbrist
Sömnsvårigheter under graviditeten
Sömnsvårigheter under graviditeten Förra året skrev jag denna artikel: Undvik att sova på rygg som gravid. Den baserar sig på forskning som gäller blodflöden och… Läs mer »Sömnsvårigheter under graviditeten
Sömn och småbarnsåren
Sömn och småbarnsåren – en vecka om sömnbrist och återhämtning Sömn är en av livets grundläggande behov, men som småbarnsförälder kan det kännas som en… Läs mer »Sömn och småbarnsåren
Huvudvärk eller obehag vid knipträning
Huvudvärk eller obehag vid knipträning “Jag får alltid spänningshuvudvärk av att göra knipövningar. Jag har läst massor om utförandet och försöker verkligen slappna av så… Läs mer »Huvudvärk eller obehag vid knipträning
Min väg till att bli fysioterapeut inom kvinnors hälsa
Min väg till att bli fysioterapeut inom kvinnors hälsaTidigare när jag har blivit ombedd att svara på den här frågan har jag alltid känt ett… Läs mer »Min väg till att bli fysioterapeut inom kvinnors hälsa
Kan en fysioterapeut hjälpa vid Hyperemesis Gravidarum?
Kan en fysioterapeut hjälpa vid Hyperemesis Gravidarum? Idag är det Hyperemesis Gravidarum awareness day och jag tänkte uppmärksamma denna dag lite extra. Hyperemesis gravidarum är… Läs mer »Kan en fysioterapeut hjälpa vid Hyperemesis Gravidarum?
Är sängläge under graviditet ett evidensbaserat råd?
Är sängläge under graviditet ett evidensbaserat råd? Jag fick nyligen barn i v 29, utan förvarning. Det var varken havandeskapsförgiftning eller infektion, moderkakan var ok.… Läs mer »Är sängläge under graviditet ett evidensbaserat råd?
Matvecka från Ekvatorialguinea
Land 195 och vi har kämpiga veckor. Alla vill ta oss i mål, men dagar de senaste veckorna där barnen fått äta sig mätta på… Läs mer »Matvecka från Ekvatorialguinea
Ta hand om ditt mående vid amningsslut
Ta hand om ditt mående vid amningsslut Det är vanligt att må lite dåligt när man slutar amma. Det är, precis som mycket annat under… Läs mer »Ta hand om ditt mående vid amningsslut
