Håll kroppen stark – hjälp bäckenbotten på traven! Att urininkontinens blir vanligare med åldern är ett faktum. Forskning pekar på att det inte bara handlar… Läs mer »Håll kroppen stark – hjälp bäckenbotten på traven!
Varför är mitt knip så svagt? Jag födde för fyra månader sedan och fick en grad 2-bristning som syddes. Har tränat knipet sedan BB, men… Läs mer »Varför är mitt knip så svagt?
Hur vet jag om jag kniper rätt? ”Jag undrar över hur hårt ett bra knip ska kännas. Min PT som är inriktad på mammaträning tycker… Läs mer »Hur vet jag om jag kniper rätt?
Magmuskeldelning förstör livet ”Jag fick mitt andra barn för två år sedan och upplever att mina magmuskler är delade. De gick nog aldrig ihop då… Läs mer »Magmuskeldelning förstör livet
Råd till dig som är ny i yrket Instagram är bra på jättemånga sätt, men värdelöst på vissa. Någon skrev till mig och bad om… Läs mer »Råd till dig som är ny i yrket
Vi vårdgivare i sociala medier måste skärpa oss Idag är vi många olika vårdgivare som rör oss på olika sociala medier. Det är förstås något… Läs mer »Vi vårdgivare i sociala medier måste skärpa oss
Ge fysioterapeuter förskrivningsrätt på prolapsstöd! Prolapsstöd är värdefulla och effektiva alternativ för behandling av framfall för de individer som inte önskar eller kan opereras. Behandling… Läs mer »Ge fysioterapeuter förskrivningsrätt på prolapsstöd
Dags att gynekologin omfamnar fysioterapi Fysioterapi är en etablerad och evidensbaserad behandlingsmetod inom många delar av hälso- och sjukvården. Fysioterapi som professionsområde syftar till att… Läs mer »Dags att gynekologin omfamnar fysioterapi
TENS som smärtlindring under förlossning Vad är TENS? TENS står för Transkutan elekrisk nervstimulering. Trankutan betyder att de elektriska signalerna går genom huden. Det är… Läs mer »TENS som smärtlindring under förlossning
PRP för bäckenbotten? I våras fick jag en fråga som jag genast satte på kölistan över saker att skriva om här. Det handlar om PRP-behandling.… Läs mer »PRP för bäckenbotten?
