I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.
Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.
I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.
Kan man göra nervglidningsövningar för pudendusnerven? Nervglidningsövningar kan ibland lindra besvär från ischiasnerven. Finns det evidens för nervglidning av pudendusnerven? Finns de olika övningar för… Läs mer »Nervglidnings-övningar för pudendusnerven
Är Pilates bra för bäckenbotten? Det går trender i allt, så även i träning och rehab. När jag började som fysioterapeut inom kvinnors hälsa var… Läs mer »Är Pilates bra för bäckenbotten?
Jag har några olika ämnen jag regelbundet gör sökningar i vetenskapliga databaser kring. Speciellt kring trendiga behandlingar som jag förhåller mig kritisk eller frågande till… Läs mer »Hypopressiv träning – funkar det?
Att bedöma bäckenbottens styrka och spänst Bara för några månader sedan skrev jag en artikel här om hur vi professionella undersöker bäckenbottens styrka och funktion.… Läs mer »Att bedöma bäckenbottens styrka och spänst
Vaginala-, anala- och 3d-ultraljud Idag ska vi fördjupa oss i de mer avancerade ultraljuden. Det finns vaginala ultraljud, anala ultraljud och även 3d-ultraljud. Var och… Läs mer »Vaginala-, anala- och 3d-ultraljud
Ultraljud av bäckenbotten via mellangården Ett ultraljud i mellangården eller utanför blygdläpparna kan ske med samma slags apparatur som vid mag-ultraljud under graviditet. Eller med… Läs mer »Ultraljud av bäckenbotten via mellangården
Ultraljud av bäckenbotten via magen En av de komersialiserade undersökningarna av bäckenbotten som finns ute på en del privata kliniker utanför den vanliga vårdkedjan är… Läs mer »Ultraljud av bäckenbotten via magen
Din guide i undersökningsdjungeln När det gäller undersökningar av bäckenbotten stöter jag ofta på frågor från patienter om hur pålitliga olika undersökningsmetoder är. Det finns… Läs mer »Din guide i undersöknings-djungeln
Fysioterapi för dig som är könsstympad Kvinnlig könsstympning är en procedur där delar av det kvinnliga könsorganen medvetet skärs eller skadas utan medicinsk anledning. Ingreppen… Läs mer »Fysioterapi för dig som är könsstympad
Bäckenbotten och långvariga besvär av urinvägsinfektion ”Jag jobbar som fysioterapeut med många patienter inom kvinnohälsa och stött på en del med långvariga UVIer. Kan det… Läs mer »Bäckenbotten och långvariga besvär av urinvägsinfektion
