Bäckenbottendysfunktion

I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner. Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex. I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.

26 mar: Botox för överspänd bäckenbotten

20 mar: Ju fler barn du föder, desto mer behöver du mig

29 feb: Har alla postgravida en svag bäckenbotten?

17 jan: Bäckenbottenanpassa knäböj?

”Jag vill träna men ben men tycker att det är svårt för bäckenbotten. Kan man bäckenbottenanpassa knäböj?” Läsarfråga Är det tungtför bäckenbotten att göra knäböj? …

13 jan: Hur vet jag om jag har inkontinens?

03 jan: Säkra och osäkra övningar

Det här inlägget handlar om säkra och osäkra övningar för magmuskdelningar och framfall. Skrämselpropaganda som marknadsföring Någon som jag VERKLIGEN inte gillar är när fysios…

18 dec: Vulvasmärtor

Gästinlägg av Renita Sörensdotter om vulvasmärtor. Hej mitt namn är Renita Sörensdotter, (fil dr i socialantropologi) och jag arbetar som forskare och universitetslektor vid Centrum…

09 dec: Smärta vid sex

Gästinlägg av Eva Elmerstig. Hej, jag heter Eva Elmerstig och är forskare och universitetslektor i sexologi vid Centrum för Sexologi och Sexualitetsstudier (CSS) vid Malmö…