Bäckenbottendysfunktion

I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner. Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex. I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.

21 nov: Blåstömningssvårigheter

En läsare hörde av sig och ville läsa mer om blåstömningssvårigheter utöver det som jag skrivit kring detta ämne tidigare. Det här med blåstömningsvårigheter är…

12 nov: Slidväggsbuktning och överspänning

Idag blir det ett svar på en läsarfråga om slidväggsbuktning och överspänning i bäckenbotten. Slidväggsbuktningar och överspänning ”Hej! Kan man ha buktande slidvägg samtidigt som…

26 okt: Anpassningar av livet pga framfall

24 okt: Överspänning på ena sidan bäckenbotten

23 okt: De tio viktigaste sakerna en nybliven mamma behöver veta

22 okt: Tips och råd om vätskeintag

En del kvinnor med inkontinens dricker för lite av rädsla för att kissa på sig. Andra kvinnor dricker stora mängder helt oreflekterat. Idag tänkte jag dela…

18 okt: Saker du inte visste om din bäckenbotten

Saker du inte visste om din bäckenbotten – eller? bäckenbotten är som en korsning mellan studsmatta och hängmatta.  Bäckenbottens slyngformade muskler kan studsa upp och…

17 okt: Sex efter förlossningen – identitet, funktion och relation

Att ha sex efter förlossningen Många kvinnor jag träffar känner otroligt blandade känslor inför sex efter graviditet och förlossning, och frågan är laddad och ibland…

02 okt: Hitta orden för dina besvär