Får man ont i ryggen av en levatorskada?
Får man ont i ryggen av en levatorskada? Vad finns det för samband mellan levatorskador och ländryggssmärta? Det här är en fråga som ofta dyker… Läs mer »Får man ont i ryggen av en levatorskada?
Hem »
Bäckenbottendysfunktion
I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.
Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.
I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.
Är studsmatteträning bra för bäckenbotten?
Jag möter ibland patienter som fått höra att studsmatteträning är en extra skonsam men ändå intensiv träningsform, speciellt bra för kvinnor. Det här är naturligtvis… Läs mer »Är studsmatteträning bra för bäckenbotten?
Till dig som funderar på en inkontinensoperation
Till dig som funderar på en inkontinensoperation Ansträngningsinkontinens kan påverka livet mycket mer än många först tänker. För en del handlar det om små läckage… Läs mer »Till dig som funderar på en inkontinensoperation
Kan jag styrketräna trots framfall?
Kan jag styrketräna trots framfall? Många som har konstaterade eller misstänkta framfall blir otroligt rörelserädda. Många frågar också runt och får olika svar från vårdgivare,… Läs mer »Kan jag styrketräna trots framfall?
G-punkten, stress eller njutning?
Föreställningen om att det finns en särskild punkt i slidan som ska ge starkare, djupare eller mer ”riktig” orgasm är djupt rotad. Många vet förstås… Läs mer »G-punkten, stress eller njutning?
Överspänd bäckenbotten: en guide till symtom och behandling
Överspänd bäckenbotten: en guide till symtom och behandling Du har besvär från bäckenbotten eller smärta vid sex och du har kanske kommit fram till att… Läs mer »Överspänd bäckenbotten: en guide till symtom och behandling
Hur mycket får man belasta efter bäckenbottenoperation?
Belasta efter bäckenbottenoperation? Många som opereras i bäckenbotten får olika besked om hur mycket de kan belasta efteråt. En del får höra att de ska… Läs mer »Hur mycket får man belasta efter bäckenbottenoperation?
Vilka skador ger vilka symtom?
Vilka skador ger vilka symtom? Det här är är en uppdatering av en av de mest lästa artiklarna här på hemsidan. Första av allt vill… Läs mer »Vilka skador ger vilka symtom?
Egenvård vid bäckenbottenbesvär
Det är vanligt att ha besvär från bäckenbotten, oavsett om du är ung, nyförlöst eller befinner dig i klimakteriet. Många vet inte riktigt var de… Läs mer »Egenvård vid bäckenbottenbesvär
Undvikande och uthärdande vid sexuell smärta
Undvikande och uthärdande vid sexuell smärta När sex har gjort ont en tid börjar kroppen skapa mönster som syftar till att skydda. Det sker ofta… Läs mer »Undvikande och uthärdande vid sexuell smärta
