Rehab för förlossningsskador del 3
Från läkning och återhämtning till träning – Rehab för förlossningsskador del 3 Bäckenbotten är en central del av kroppen och spelar en avgörande roll i… Läs mer »Rehab för förlossningsskador del 3
Hem » Bäckenbottendysfunktion »
Bäckenbottendysfunktion
I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.
Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.
I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.
Rehab för förlossningsskador del 2
Idag ska vi fördjupa oss i den fysiologiska läkningsprocessen och rehabiliteringens roll Bäckenbottenmuskulaturen och dess omgivande vävnader spelar en central roll i kroppens funktioner. När… Läs mer »Rehab för förlossningsskador del 2
Rehab för förlossningsskador del 1
Idag börjar en miniserie om två inlägg där vi ska fördjupa oss i rehab för bäckenbotten. Den är riktad till dig som fått en ny… Läs mer »Rehab för förlossningsskador del 1
Vad gör man åt en slapp bäckenbotten?
Vad gör man åt en slapp bäckenbotten?En dag kom jag och en kollega att prata om ett knipredskap som kollegans patient hade blivit rekommenderad av… Läs mer »Vad gör man åt en slapp bäckenbotten?
Nervglidnings-övningar för pudendusnerven
Kan man göra nervglidningsövningar för pudendusnerven? Nervglidningsövningar kan ibland lindra besvär från ischiasnerven. Finns det evidens för nervglidning av pudendusnerven? Finns de olika övningar för… Läs mer »Nervglidnings-övningar för pudendusnerven
Är Pilates bra för bäckenbotten?
Är Pilates bra för bäckenbotten? Det går trender i allt, så även i träning och rehab. När jag började som fysioterapeut inom kvinnors hälsa var… Läs mer »Är Pilates bra för bäckenbotten?
Hypopressiv träning – funkar det?
Jag har några olika ämnen jag regelbundet gör sökningar i vetenskapliga databaser kring. Speciellt kring trendiga behandlingar som jag förhåller mig kritisk eller frågande till… Läs mer »Hypopressiv träning – funkar det?
Att bedöma bäckenbottens styrka och spänst
Att bedöma bäckenbottens styrka och spänst Bara för några månader sedan skrev jag en artikel här om hur vi professionella undersöker bäckenbottens styrka och funktion.… Läs mer »Att bedöma bäckenbottens styrka och spänst
Vaginala-, anala- och 3d-ultraljud
Vaginala-, anala- och 3d-ultraljud Idag ska vi fördjupa oss i de mer avancerade ultraljuden. Det finns vaginala ultraljud, anala ultraljud och även 3d-ultraljud. Var och… Läs mer »Vaginala-, anala- och 3d-ultraljud
Ultraljud av bäckenbotten via mellangården
Ultraljud av bäckenbotten via mellangården Ett ultraljud i mellangården eller utanför blygdläpparna kan ske med samma slags apparatur som vid mag-ultraljud under graviditet. Eller med… Läs mer »Ultraljud av bäckenbotten via mellangården
