Vad betyder måtten i journalen?
Vad betyder måtten i journalen? – Om genital hiatus. Många som läser sina journalanteckningar har svårt att förstå vad där står. Där kan det stå… Läs mer »Vad betyder måtten i journalen?
Hem » Graviditet och förlossning »
Vaginala födslar
Inlägg om VAGINALA FÖDSLAR
Under denna kategori hittar DU tips inför vaginala förlossningar och hur du kan förvänta dig att må efteråt. Du får praktiska tips och råd, men också vägledning om du känner att du inte mår riktigt bra.
Fysioterapi inom förlossningsvård handlar om kroppen, om smärta, om positionering och om hur återhämtningen ska vara efteråt. Här är fokus på ditt mående, inte på barnets.
Fokus ligger på vetenskapligt baserade faktatexter, men en del inlägg är mer resonerande och vägledande utifrån beprövad erfarenhet.
Välkommen att läsa!
En artikelserie om genital hiatus
Många som läser sina journalanteckningar efter en gynekologisk undersökning stöter på formuleringar som “vid genital hiatus”, “breddad genital hiatus” eller bara ett mått i centimeter.… Läs mer »En artikelserie om genital hiatus
Bäckenbottenperspektiv på andning under förlossning
Bäckenbottenperspektiv på andning under förlossning I den artikel som publicerades för två dagar sedan fokuserade vi på andning och avslappning under förlossning, med fokus på… Läs mer »Bäckenbottenperspektiv på andning under förlossning
Andning som smärtlindring under förlossning
Andning som smärtlindring under förlossning Många får råd om att arbeta med andning och avslappning inför en förlossning. För vissa känns det jätteskönt att ha… Läs mer »Andning som smärtlindring under förlossning
Ett nytt sätt att se på bäckenbotten?
Ett nytt sätt att se på bäckenbotten? I över hundra år har man misstänkt att en förstorad öppning i bäckenbotten spelar en viktig roll i… Läs mer »Ett nytt sätt att se på bäckenbotten?
Jag har fått en levatorskada, vad ska jag göra?
Jag har fått en levatorskada, vad ska jag göra nu? Beskedet om att man har en levatorskada kan väcka otroligt många känslor och frågor. Många… Läs mer »Jag har fått en levatorskada, vad ska jag göra?
Kan perinealkroppen blir tunnare utan förlossning?
”Kan perinealkroppen bli tunnare av andra orsaker än förlossning, och finns det saker som gör det värre?” – Läsarfråga Det korta svaret är nej, den… Läs mer »Kan perinealkroppen blir tunnare utan förlossning?
Operera defektläkt bristning eller avvakta?
Jag har fått veta att jag har någon muskel som inte sitter där den ska, i mellangården. Jag har fått höra olika saker. Någon sa… Läs mer »Operera defektläkt bristning eller avvakta?
Får jag aldrig mer hålla andan när jag tränar?
Får jag aldrig mer hålla andan när jag tränar? ”Får jag aldrig mer hålla andan? Jag har en levatorskada och en sänkt slidvägg. Jag undrar… Läs mer »Får jag aldrig mer hålla andan när jag tränar?
Får man ont i ryggen av en levatorskada?
Får man ont i ryggen av en levatorskada? Vad finns det för samband mellan levatorskador och ländryggssmärta? Det här är en fråga som ofta dyker… Läs mer »Får man ont i ryggen av en levatorskada?
