Under denna kategori hittar DU tips inför vaginala förlossningar och hur du kan förvänta dig att må efteråt. Du får praktiska tips och råd, men också vägledning om du känner att du inte mår riktigt bra.
Fysioterapi inom förlossningsvård handlar om kroppen, om smärta, om positionering och om hur återhämtningen ska vara efteråt. Här är fokus på ditt mående, inte på barnets.
Fokus ligger på vetenskapligt baserade faktatexter, men en del inlägg är mer resonerande och vägledande utifrån beprövad erfarenhet.
Välkommen att läsa!
Belasta efter bäckenbottenoperation? Många som opereras i bäckenbotten får olika besked om hur mycket de kan belasta efteråt. En del får höra att de ska… Läs mer »Hur mycket får man belasta efter bäckenbottenoperation?
Vilka skador ger vilka symtom? Det här är är en uppdatering av en av de mest lästa artiklarna här på hemsidan. Första av allt vill… Läs mer »Vilka skador ger vilka symtom?
Skador på rectovaginala fascian ”Jag har fått reda på att jag har en bristning i fascian mot tarmen i perineum. Hittar ingen info om vad… Läs mer »Skador på rectovaginala fascian
Förlossningsvården har missuppfattat “Flexible sacrum positions” I obstetrisk litteratur lyfts ofta så kallade flexible sacrum positions som något nytt och positivt. Det omfattar positioner där… Läs mer »Förlossningsvården har missuppfattat “Flexible sacrum positions”
Att förbereda sig inför en vaginal förlossning handlar både om kroppen och om sinnet. Många som fött vittnar om att känslan av kontroll och delaktighet… Läs mer »Förberedelser inför förlossning
Har stygnen gått upp? Det är en fråga många ställer sig efter en förlossning eller operation i bäckenbottenområdet. Kanske svider det mer än förut, kanske… Läs mer »Vad du behöver veta om stygn släpper
Är förlossningsskadan barnmorskans fel? Du födde barn, förlossningen blev en intensiv och kanske traumatisk upplevelse, och du fick en skada. Det är naturligt att analysera… Läs mer »Är förlossningsskadan barnmorskans fel?
Fistel efter förlossning Att få en fistel efter förlossning är en allvarlig, men ovanlig komplikation. I Sverige är det få kvinnor som drabbas, men för… Läs mer »Fistel efter förlossning
Smärta efter perineorafi – ärrvävnad eller nervsmärta? ”Hur skiljer man på smärta på grund av stram ärrvävnad och smärta från överreagerande nerver efter perineorafi efter… Läs mer »Smärta efter perineorafi – ärrvävnad eller nervsmärta?
Vad är transversus perinei? Transversus perinei omfattar muskler som finns i mellangården, som har en ytlig och en djup del. Båda löper från sittbenen och… Läs mer »Defektläkta bristningar – transversus
