Jag har fått en levatorskada, vad ska jag göra?
Jag har fått en levatorskada, vad ska jag göra nu? Beskedet om att man har en levatorskada kan väcka otroligt många känslor och frågor. Många… Läs mer »Jag har fått en levatorskada, vad ska jag göra?
Hem »
Graviditet och förlossning
Det här är kategorin där du hittar inlägg om förlossningar (både vaginala och kejsarfödslar), förlossningsskador och rehab efter graviditeter, både okomplicerade och komplicerade.
Vad hjälper mot bäckensmärta sent i graviditeten?
Vad hjälper mot bäckensmärta sent i graviditeten? Jag fick en fråga om jag kunde skriva om vad som faktiskt hjälper vid bäckensmärta i sen graviditet.… Läs mer »Vad hjälper mot bäckensmärta sent i graviditeten?
Kan perinealkroppen blir tunnare utan förlossning?
”Kan perinealkroppen bli tunnare av andra orsaker än förlossning, och finns det saker som gör det värre?” – Läsarfråga Det korta svaret är nej, den… Läs mer »Kan perinealkroppen blir tunnare utan förlossning?
Finns det forskning om rädslan att barnet ska dö under förlossningen?
Finns det forskning om rädslan att barnet ska dö under förlossningen? ”Hej! Jag letar information om hur rädsla för att barnet ska dö under förlossningen… Läs mer »Finns det forskning om rädslan att barnet ska dö under förlossningen?
Kan jag använda massagepistol när jag är gravid?
Kan jag använda massagepistol när jag är gravid? Den här frågan kom in som ett meddelande på instagram och jag lovade att svara. Många har… Läs mer »Kan jag använda massagepistol när jag är gravid?
Träning vid graviditetsdiabetes
Träning vid graviditetsdiabetes Individer som drabbas av graviditetsdiabetes har ofta en känsla av att själva ha gjort något fel. Vi graviditetskomplikationer söker vi nästan reflexmässigt… Läs mer »Träning vid graviditetsdiabetes
Att bli gravid med kroppen som insats
Jag har tre barn, och vid mitt äldsta barns födelse fick jag en sfinkterskada och ett nyfött intresse för att bli bäckenbottenfysioterapeut. Förutom förlossningsskadan och… Läs mer »Att bli gravid med kroppen som insats
Varför får jag inte lyfta och bära efter kejsarsnitt?
Varför får jag inte lyfta och bära efter kejsarsnitt? Att få rådet att ”ta det lugnt” efter ett kejsarsnitt är vanligt. Rekommendationerna är att inte… Läs mer »Varför får jag inte lyfta och bära efter kejsarsnitt?
Sova på rygg eller sida?
Att hitta en bekväm sovposition som höggravid är inte alltid enkelt. Magen är stor, bäcken och rygg kan värka och nätterna blir lätt upphackade av… Läs mer »Sova på rygg eller sida?
Operera defektläkt bristning eller avvakta?
Jag har fått veta att jag har någon muskel som inte sitter där den ska, i mellangården. Jag har fått höra olika saker. Någon sa… Läs mer »Operera defektläkt bristning eller avvakta?
