Är det bra att stretcha som gravid?
Är det bra att stretcha som gravid? Det finns ganska många råd om träning, motion och rörelse under graviditet, och de spretar ibland åt olika… Läs mer »Är det bra att stretcha som gravid?
Hem »
Graviditet och förlossning
Det här är kategorin där du hittar inlägg om förlossningar (både vaginala och kejsarfödslar), förlossningsskador och rehab efter graviditeter, både okomplicerade och komplicerade.
Puls, blodtryck och cirkulation under graviditet
Puls, blodtryck och cirkulation under graviditet Graviditeten innebär stora förändringar i hjärt- och kärlsystemet. Hjärtat arbetar hårdare, blodvolymen ökar kraftigt och cirkulationen anpassar sig för… Läs mer »Puls, blodtryck och cirkulation under graviditet
Inte bra trots bäckenbottenoperation
Inte bra trots bäckenbottenoperation Jag skriver regelbundet om operationer av defektläkta eller missade muskelskador i bäckenbotten, och är i grunden ”pro kirurgi” i många fall.… Läs mer »Inte bra trots bäckenbottenoperation
Vad kan man göra åt en stor hiatus?
Det här är den sista artikeln i serien om genital hiatus, och här tänkte jag gå igenom olika sätt man kan ta till för att… Läs mer »Vad kan man göra åt en stor hiatus?
Vad betyder måtten i journalen?
Vad betyder måtten i journalen? – Om genital hiatus. Många som läser sina journalanteckningar har svårt att förstå vad där står. Där kan det stå… Läs mer »Vad betyder måtten i journalen?
En artikelserie om genital hiatus
Många som läser sina journalanteckningar efter en gynekologisk undersökning stöter på formuleringar som “vid genital hiatus”, “breddad genital hiatus” eller bara ett mått i centimeter.… Läs mer »En artikelserie om genital hiatus
Bäckenbottenperspektiv på andning under förlossning
Bäckenbottenperspektiv på andning under förlossning I den artikel som publicerades för två dagar sedan fokuserade vi på andning och avslappning under förlossning, med fokus på… Läs mer »Bäckenbottenperspektiv på andning under förlossning
Andning som smärtlindring under förlossning
Andning som smärtlindring under förlossning Många får råd om att arbeta med andning och avslappning inför en förlossning. För vissa känns det jätteskönt att ha… Läs mer »Andning som smärtlindring under förlossning
Ett nytt sätt att se på bäckenbotten?
Ett nytt sätt att se på bäckenbotten? I över hundra år har man misstänkt att en förstorad öppning i bäckenbotten spelar en viktig roll i… Läs mer »Ett nytt sätt att se på bäckenbotten?
Jag har fått en levatorskada, vad ska jag göra?
Jag har fått en levatorskada, vad ska jag göra nu? Beskedet om att man har en levatorskada kan väcka otroligt många känslor och frågor. Många… Läs mer »Jag har fått en levatorskada, vad ska jag göra?
