Hoppa till innehåll
Hem » Flödet

Flödet

Barns bäckenbottenhälsa

Barns bäckenbottenhälsa Barn har också bäckenbottnar. Alla människor, oavsett storlek och ålder, har en grupp muskler och stödjevävnader i nedersta delen av bålen som stöttar… Läs mer »Barns bäckenbottenhälsa

Myrkrypningar i underlivet

Myrkrypningar i underlivet Det finns två begrepp som medicinskt ringar in symtom som krypningar och surrande känsla i underlivet. Ett äldre begrepp är restless genital… Läs mer »Myrkrypningar i underlivet

Vilka muskler kan hjälpa bäckenbotten under löpning?

Vilka muskler kan hjälpa bäckenbotten under löpning? Inget system i kroppen fungerar helt isolerat. Bäckenbotten samarbetar nära med diafragma, bålmuskler och rumpmuskler för att säkerställa… Läs mer »Vilka muskler kan hjälpa bäckenbotten under löpning?

Varför är löpning så belastande för bäckenbotten?

Varför är löpning så belastande för bäckenbotten? Vad är det med löpning som är så belastande för bäckenbotten? Idag ska vi fördjupa oss i  vad… Läs mer »Varför är löpning så belastande för bäckenbotten?

På vilket sätt påverkas bäckenbotten av löpning?

På vilket sätt påverkas bäckenbotten av löpning? Några av de mest frekvent förekommande frågorna jag får, både här på bloggen och i patientkontakter, handlar om… Läs mer »På vilket sätt påverkas bäckenbotten av löpning?

Injektionsbehandling för SI-ledssmärta

Injektionsbehandling för SI-ledssmärta ”Jag har fått både lokalbedövning och kortisoninjektion i mina SI-leder. Vad vet du om evidensen på den behandlingen? Och har du någon… Läs mer »Injektionsbehandling för SI-ledssmärta

Vad ligger inom ditt ansvar som PT gällande postpartumhälsa?

Vad ligger inom ditt ansvar som PT gällande postpartumhälsa? Vi lever i en tid där träning efter graviditet är en het fråga, och där alla… Läs mer »Vad ligger inom ditt ansvar som PT gällande postpartumhälsa?

Så här ska du lägga upp träning vid diastas

Så här ska du lägga upp träning vid diastas Att ha någon grad av magmuskeldelning efter graviditet är vanligt och kunskaperna om hur man bäst… Läs mer »Så här ska du lägga upp träning vid diastas

Screena träningskunder för bäckenbottendysfunktion

Screena träningskunder för bäckenbottendysfunktion För ett gäng år sedan var det många som fick en ”bedömning” av sitt knip genom att en PT kände på… Läs mer »Screena träningskunder för bäckenbottendysfunktion