Bakingbabies bäckenbottenträning
Här får ni nu bakingbabies bäckenbottenträning! En person som gått mina webbkurser vill inte sluta med bäckenbottenträning, därför bestämde jag mig för att bjuda er… Läs mer »Bakingbabies bäckenbottenträning
Hem »
Flödet
Kan träning minska risken för förlossningskomplikationer?
Kan träning minska risken för förlossningskomplikationer? Jag är ofta på krigsstigen vad gäller träningsbranschens alla påståenden som riktas till gravida och nyförlösta. Påståendet som utgör… Läs mer »Kan träning minska risken för förlossningskomplikationer?
Ont i symfysen men jag är inte gravid
”Jag har ont i symfysen men jag är inte gravid!” ”Vad är det som gör så ont i bäckenet? Det känns som foglossning framtill, men… Läs mer »Ont i symfysen men jag är inte gravid
Matvecka från Tchad
Land 150! Vi har alltså 45 länder kvar och sen är vi i mål. Tchad visade sig vara ett svårt land. Vi hittar ganska få… Läs mer »Matvecka från Tchad
Nervskada efter förlossning
Orsaken till nervskada efter förlossning handlar oftast om att bebisen trycker på nerver under sin resa genom bäckenet. Om krystskedet blir väldigt långdraget kan det… Läs mer »Nervskada efter förlossning
Varför har jag fått platt rumpa efter graviditeten?
”Varför har jag fått så platt rumpa efter graviditeten? Jag fick barn för fyra månader sedan och jag börjar känna igen kroppen nu, allt förutom… Läs mer »Varför har jag fått platt rumpa efter graviditeten?
Huvudvärk under graviditet
Huvudvärk är vanligt I den generella befolkningen, och det är minst lika vanligt hos gravida. Den största predisponerande faktorn för huvudvärk under graviditet är att… Läs mer »Huvudvärk under graviditet
Bålstabilitet och bäckenbotten
Det råder en allmän begreppsförvirring kring det här med djupa bålmuskler, bålstabilitet och bäckenbotten. Många tror att det är typ samma sak att träna de… Läs mer »Bålstabilitet och bäckenbotten
Får man inte träna om man har svagt knip?
Får man inte träna om man har svagt knip? ”På mitt återbesök efter förlossningen menade min barnmorska att jag inte kunde knipa alls och sa… Läs mer »Får man inte träna om man har svagt knip?
Matvecka från Guyana
Guyana ligger i Sydamerika och har som många länder i närområdet matinfluencer från Afrika, Indien, Portugal och Kina. Gyanska recept: Ytterligare mat för veckan:
