Varför får vissa väldigt ont efter bäckenbottenkirurgi och andra nästan inte alls? De flesta som ska genomgå bäckenbottenkirurgi oroar sig för smärtan efteråt. I forum… Läs mer »Varför får vissa väldigt ont efter bäckenbottenkirurgi och andra nästan inte alls?
Det här är den sista artikeln i serien om genital hiatus, och här tänkte jag gå igenom olika sätt man kan ta till för att… Läs mer »Vad kan man göra åt en stor hiatus?
Vad betyder måtten i journalen? – Om genital hiatus. Många som läser sina journalanteckningar har svårt att förstå vad där står. Där kan det stå… Läs mer »Vad betyder måtten i journalen?
Många som läser sina journalanteckningar efter en gynekologisk undersökning stöter på formuleringar som “vid genital hiatus”, “breddad genital hiatus” eller bara ett mått i centimeter.… Läs mer »En artikelserie om genital hiatus
Att operera bort svanskotan Det finns få smärttillstånd som kan bli så långdragna som just svanskotebesvär. För vissa gör det ont varje gång de sitter… Läs mer »Att operera bort svanskotan
Blir höfterna bredare eller smalare efter graviditeter? Den frågan ställer en läsare, och jag försöker ge ett svar. En läsare skrev och berättade att hennes… Läs mer »Blir höfterna bredare eller smalare efter graviditeter?
Bäckenbottenperspektiv på andning under förlossning I den artikel som publicerades för två dagar sedan fokuserade vi på andning och avslappning under förlossning, med fokus på… Läs mer »Bäckenbottenperspektiv på andning under förlossning
Andning som smärtlindring under förlossning Många får råd om att arbeta med andning och avslappning inför en förlossning. För vissa känns det jätteskönt att ha… Läs mer »Andning som smärtlindring under förlossning
Prat om ”rib flare” är trams Har du också hör talas om ”rib flare” i träningssammanhang riktade till kvinnor postpartum? Idag ska vi ägna lite… Läs mer »Prat om ”rib flare” är trams
När vi zoomar ut och ser bäckenbotten som ett större stödsystem och inte som en sammansättning av enskilda muskler i en muskelgrupp kommer det göra… Läs mer »Hur rehabar man bäckenbottens stödsystem?
