Matvecka från Namibia
Land 138 blir Namibia. Vi får nu äta ikapp i länder från Afrika. Vi är nästan helt klara med Asien och Sydamerika vid det här… Läs mer »Matvecka från Namibia
Hem »
Flödet
Att acceptera en förlossningsskada
Att acceptera en förlossningsskada För någon månad sedan fick jag en personlig fråga från en vän och tillika också förlossningsskadad. Frågan löd: ”Känner du att… Läs mer »Att acceptera en förlossningsskada
Läsarfråga om främre slidväggsbuktning
Jag fick en son för 3 månader sedan och har efter det fått ett misstänkt cystocele. Tyvärr vill kvinnokliniken inte göra någon gynbedömning alls innan… Läs mer »Läsarfråga om främre slidväggsbuktning
Knip och bäckenbottenskonsam träning
Knip och bäckenbottenskonsam träning Här kommer några svar på knip- och bäckenbottenrelaterade läsarfrågor. Jag har sanslöst svårt att isolera mina ”knipmuskler” och känner att andra… Läs mer »Knip och bäckenbottenskonsam träning
Bäckensmärta och bäckenbotten
Bäckensmärta och bäckenbotten. Graviditetsrelaterad bäckensmärta är alltså samma sak som det som man förr kallade foglossning. Två läsarfrågor om bäckensmärta och om överspänning i bäckenbotten… Läs mer »Bäckensmärta och bäckenbotten
Bäckensmärta och amning
Bäckensmärta och amning – vad vet vi? Påverkar amning återhämtningen från graviditetsrelaterad bäckensmärta? Amning och kvarvarande bäckensmärta är ett ämne som kommer upp med jämna… Läs mer »Bäckensmärta och amning
Att börja träna igen
Läsarfråga På återbesöket konstaterade barnmorskan att jag hade normalt slappa slidväggar efter förlossningen. Jag började träna efter det och fyra veckor in på mammaträningen kändes… Läs mer »Att börja träna igen
Vad vi vet om Rhombus Michaelis
Vad vi vet om Rhombus Michaelis ”Jag har googlat och sökt direkt på er hemsida men hittar inte att du har skrivit någonting om rhombus… Läs mer »Vad vi vet om Rhombus Michaelis
Amning och mens
Läsarfråga om amning och mens När kommer jag få tillbaka min mens? Jag ammar och bebisen är fyra månader nu. Jag går och väntar och… Läs mer »Amning och mens
Tips för sidliggande amning
Här kommer mina bästa tips för sidliggande amning Sidliggande är en av de amningspositioner som är mest avlastade. Ändå kan de bidra till spänningar i… Läs mer »Tips för sidliggande amning
