Träna magen efter graviditet
Men hur vet man egentligen när det är fritt fram att träna mage som vanligt igen? Dvs plankan, benlyft etc. Även om man kört mkt… Läs mer »Träna magen efter graviditet
Men hur vet man egentligen när det är fritt fram att träna mage som vanligt igen? Dvs plankan, benlyft etc. Även om man kört mkt… Läs mer »Träna magen efter graviditet
Jag ställde en fråga på instagram och fick såå många bra svar. Frågan jag ställde var ”Vad är bästa presenten till en nybliven superhjälte/mamma?”. Någon… Läs mer »Bästa presenten till en nybliven mamma
Med fokus på kvinnors upplevelser av att föda barn Jag har läst avhandlingen ”Förlossningsrädsla – med fokus på kvinnors upplevelser av att föda barn” av… Läs mer »Med fokus på kvinnors upplevelser av att föda barn
För någon månad sedan ställde jag en fråga på instagram under den här bilden. ”Låt oss föreställa oss att du hamnade på ett möte där… Läs mer »En behovstrappa inom mödra-förlossningsvård
Waldo Nu är det fart på bebisen (även om jag inser att jag förmodligen kommer att skriva samma sak alla månaderna framåt)! Sedan början av… Läs mer »Livet som trebarnsförälder – Waldo 7 månader
Kroppen Alltså, det här är med kroppsuppfattning. När jag var nyförlöst hade jag en slags bubblande panikkänsla över att ha en helt främmande kropp som… Läs mer »Sju månader postpreggokropp
Just nu är jag verkligen mitt uppe i att försöka återta löpningen som min vardags-motions-form, men efter den här tredje graviditeten upplever jag det mycket… Läs mer »Mias historia om löpning efter förlossningsskada
Ge bort världens bästa bok till den blivande eller nyblivna mamman på Mors Dag. Har hon inte redan boken kommer det GARANTERAT vara den bästa… Läs mer »Köp signerad Mammaroll och Snippkontroll till Mors dag!
Sedan 2015 pågår det en nationell satsning för förbättrad kvinnosjukvård, men fokus på förlossningsvården och nu det senaste också på neonatalvården. Jag har ju jobbat… Läs mer »Strategier för kvinnors hälsa
En läsarfråga om bracing vs hollowing Magaktivering, när, var och hur? ”Jag har läst serien om magmuskeldelning och dina resonemang om bracing och hollowing och… Läs mer »Bracing vs hollowing