Svårt att knipa framtill
Svårt att knipa framtill Mitt barn föddes felvänd och jag har inte fått till knipet efter att han kom till världen. När jag kniper får… Läs mer »Svårt att knipa framtill

Under denna kategori hittar DU tips inför vaginala förlossningar och hur du kan förvänta dig att må efteråt. Du får praktiska tips och råd, men också vägledning om du känner att du inte mår riktigt bra.
Fysioterapi inom förlossningsvård handlar om kroppen, om smärta, om positionering och om hur återhämtningen ska vara efteråt. Här är fokus på ditt mående, inte på barnets.
Fokus ligger på vetenskapligt baserade faktatexter, men en del inlägg är mer resonerande och vägledande utifrån beprövad erfarenhet.
Välkommen att läsa!
Svårt att knipa framtill Mitt barn föddes felvänd och jag har inte fått till knipet efter att han kom till världen. När jag kniper får… Läs mer »Svårt att knipa framtill
Jag drabbades av framfall efter min första förlossning. De första månaderna kände jag bara av ”en tampong på tvären”-känslan. Sen tillkom värk i underlivet på… Läs mer »Framfall, muskelskador och värk
”Hej! Kan ett kejsarsnitt jämföras med en förlossningsskada och i sådana fall vilken grad? Jag vet att det är två helt skilda saker men det… Läs mer »Jämföra snitt och förlossningsskada?
Skulden på offret Det här meddelandet (förkortat här) trillade in: ”Jag har ju inte råkat ut för någon klassificerad skada efter mina sex förlossningar Jag… Läs mer »Skulden på offret
Vid min andra förlossning för ungefär en månad sedan användes sugklocka och jag blev klippt. Jag besväras nu av att det domnar och somnar runt… Läs mer »Hur länge är det normalt att ha ont?
Här kommer svar på ett gäng förlossningsskadefrågor som jag nyligen fått in via dm på instagram. Jag hinner aldrig svara på varje individs fråga, men… Läs mer »Förlossningsskadefrågor
Kan en snabb förlossning bero på en svag bäckenbotten? ”Jag undrar om en snabb förlossning kan bero på en svag bäckenbotten? Mitt första barn föddes… Läs mer »Bäckenbotten orsak till snabb förlossning?
Läsarfråga om snippans utseende efter förlossning Jag undrar över detta med att bli sydd och möjligheten att återställa snippans utseende efter bristning. Till mig säger… Läs mer »Läsarfråga om snippans utseende efter förlossning
Att acceptera en förlossningsskada För någon månad sedan fick jag en personlig fråga från en vän och tillika också förlossningsskadad. Frågan löd: ”Känner du att… Läs mer »Att acceptera en förlossningsskada
Överspänd bäckenbotten och förlossningar Bäckenbotten, anspänningsgrad och förlossning ”Stämmer det att risken för skador på bäckenbotten under förlossning om man spänner sig? Skulle pudendusblockad eller… Läs mer »Överspänd bäckenbotten och förlossningar