Tips för enklare bröstpumpning
Hur ska jag göra för att få ut mjölk med bröstpumpen? Idag tänkte jag dela med mig av mina tips för enklare bröstpumpning. Jag är… Läs mer »Tips för enklare bröstpumpning
Under denna kategori kan du hitta inlägg om hormoner, amningsrådgivning, partnerns roll samt de inlägg som handlar om vår personliga erfarenhet av amning och pumpning. Vissa inlägg är mer fysioterapeutiskt inriktade och handlar om påverkan på kroppen – om ergonomi och belastningssmärta.
Under de senare inläggen finns vetenskapliga referenshänvisningar, men de mer personliga erfarenheterna är ju just personliga. Under hösten 2016 gick Mia en högskolekurs i ämnet och därför har inläggen så tydligt olika karaktär.
Om du är nybliven mamma och har frågor och funderingar om kroppen finns också mycket mer att läsa under kategorin “Postpartumträning” och “Förlossning och kejsarsnitt”.
Här finns råd och tips, men inga exakta rätt och fel. Välkommen att läsa, ställa frågor och diskutera med oss!
Hur ska jag göra för att få ut mjölk med bröstpumpen? Idag tänkte jag dela med mig av mina tips för enklare bröstpumpning. Jag är… Läs mer »Tips för enklare bröstpumpning
För några veckor sedan trillade det in en fråga. En tjej beskrev att hon ammar ungefär en gång per dag, och undrade hur detta påverkar… Läs mer »Kroppen vid amningsslut
Östrogenniåver och amning Kroppens hormonsystem är oerhört komplext, och det finns oändliga aspekter att se på amning utifrån. Jag har tidigare skrivit ett helt inlägg… Läs mer »Hur du påverkas av låga östrogennivåer under amning
Det här är ett repostat inlägg från 2016. Författaren till avhandlingen jag nämner bidrog till vår forskarkalender bara för någon månad sedan. Men jag ville… Läs mer »Är amning en kvinnlig rättighet?
LCHF under graviditet och amning Jag har under hösten gått en kurs vid Umeå universitet som heter “Kost vid graviditet och amning” och i denna… Läs mer »LCHF under graviditet och amning
Gästblogginlägg av Lina Palmér Hej jag heter Lina Palmér. Jag är barnmorska och lektor i vårdvetenskap vid i Högskolan i Borås. Jag forskar om amning,… Läs mer »Forskarkalendern: Amning
Amningens fördelar Jag får nästan börja med en disclaimer här. Den här bloggen ska inte bli någon slags militant-amningsförespråkar-blogg. Jag tänker att folk generellt har… Läs mer »Amningens fördelar
Kan kål underlätta spänningar och smärta i brösten efter förlossning? Kål för mjölkstockning och spända bröst Jag ska ju snart börja läsa en kurs om… Läs mer »Kan kål underlätta spänningar och smärta i brösten efter förlossning?
Jag tappade ju helt osannolikt mycket hår i höstas. Nu har det börjat komma tillbaks, en härlig länga mattfransar i tinningarna. På tal kroppsförändringar så… Läs mer »26-31 mars 2015
Och så kom snön… Det regnar slasksnö, så idag blir barnvagnsträningen inställd. Idag är också förhoppningsvis sista dagen (den här omgången) som Joseph kommer hem… Läs mer »6-10 november 2014