Vad gör graviditeten med bäckenbotten?
Kan du skriva om hur bäckenbotten påverkas av graviditet, dvs den ökade tyngden och trycket nedåt. Kan detta förebyggas? Det vill säga: Kan jag göra… Läs mer »Vad gör graviditeten med bäckenbotten?
Kan du skriva om hur bäckenbotten påverkas av graviditet, dvs den ökade tyngden och trycket nedåt. Kan detta förebyggas? Det vill säga: Kan jag göra… Läs mer »Vad gör graviditeten med bäckenbotten?
Ämnet bäckensmärta som inte går över efter graviditet är något jag skrivit mycket om tidigare. Här kommer ett urval av tidigare inlägg: Bäckensmärta – vad… Läs mer »Läsarfrågor om bäckensmärta efter graviditet
Jag har fått problem med att jag efter magträning upplever att jag inte kan ”hålla in” magen som vanligt utan att det finns ett tryck… Läs mer »Svårt att hålla in magen efter träning
Hur lång tid tar det att jobba bort överspänning i bäckenbotten? Läsarfråga Hur lång tid tar det att bli av med överspänning? Den här… Läs mer »Hur lång tid bli av med överspänning?
Jag undrar vad du tycker om det ”nya”, en grej folk gör efter graviditet och förlossning, nämligen att gå och göra ultraljud på bäckenbotten och… Läs mer »Privata aktörer och ultraljud av magen och bäckenbotten
Bäckenbottenträning 3 set med 12 repetitioner dagligen har inte visats sig ge någon signifikant förändring vad gäller anatomin (grad av framfall, rörlighet kring urinrör eller… Läs mer »Behandling för framfall
Grad av framfall och symtom Det verkar alltså som att en ganska stor del av alla nyförlösta har någon grad av framfall, och pratar vi… Läs mer »Återhämtning för framfall
Vad är framfall? Framfall innebär att något av bäckenorganen är sänkta från sin ursprungsposition. Det kan handla om att blåsan är sänkt och tynger ner… Läs mer »Bakgrundsinfo om framfall
Detta är det första inlägget i en liten inläggsserie om framfall, om frågor och svar om framfall. Jag har fått in ett gäng frågor och… Läs mer »Frågor och svar om framfall
Det kom ett mejl: Jag har fått bekräftat att muskler fortfarande är skadade efter förlossning med grad 3-bristning för några år sedan. Jag har idag… Läs mer »Ska man leta efter skador på inre sfinktern?