En läsarkommentar ”Något jag tänkt på mycket: finns det någon som vågar ta i frågan om styrketräning och bäckenbottenhälsa på riktigt? Alltså inom branschen, bland… Läs mer »Är all träning alltid bra? Om bäckenbotten och tyngre träning
Kan jag veta om min bäckenbotten blir överbelastad? Det här är tiotusenkronorsfrågan. Jag brottades personligen med samma fråga när jag maratontränade. Hur vet jag hur… Läs mer »Hur vet jag om jag belastar min bäckenbotten för tungt?
Jag ska försöka svara på det med en liknelse! På första bilden ligger ett fartyg förankrat i en docka. Fartyget vilar på en lagom hög… Läs mer »Varför kan det vara dåligt att belasta bäckenbotten för tungt?
Det är hälsosamt att träna? Att vara fysiskt aktiv medför många fysiska hälsovinster. Både vad gäller att minska risken för sjukdomar generellt men också för… Läs mer »Vad händer med bäckenbotten när vi tränar?
Den här serien om bäckenbotten och träning kommer handla om vad vi vet, vad vi inte vet och vad vi kan anta. En hel del… Läs mer »En serie om bäckenbotten och träning
Fysioterapi och bröstcancer Bröstcancer står för 25 % av världens alla fall av cancer och sker när celler i bröstet börjar växa utan kontroll. Behandlingen… Läs mer »Fysioterapi vid bröstcancer
Fysioterapi och gyncancer Gynekologisk cancer står för ungefär 19% av alla nya cancerfall och omfattar tillväxt av tumörceller i de kvinnliga reproduktionsorganen. Det finns fem… Läs mer »Fysioterapi vid gyncancer
Från olika håll har jag den senaste tiden blivit ombedd att skriva om fysioterapi och cancer. Cancer är ju ett samlingsbegrepp för en rad olika… Läs mer »Fysioterapi vid kvinnohälsarelaterad cancer
Det här inlägget är ett tips-inlägg skrivet av min kollega Emma. Emma har nyligen startat en webbshop och säljer bland annat stavar för bäckenbottenbehandling. På… Läs mer »Stav för bäckenbottenbehandling
Läsarfråga: ”Jag födde mitt första barn för 4 månader sen. Jag fick en grad 2-bristning som behövde sys och som har läkt fint även om… Läs mer »Träning efter graviditet
