I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.
Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.
I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.
Läsarfråga om andning och bäckenbotten vid konditionsträning ”Jag har läst råd om att anpassa andningen till tunga lyft, för att vara snäll mot bäckenbotten. Nu… Läs mer »Andning och bäckenbotten vid konditionsträning
Läsarfråga om bäckenbottenträningsstolen – funkar den? ”Hej! Jag har sett reklam på Facebook för ett företag (Emsella) som säljer behandling mot urininkontinens och framfall, där… Läs mer »Bäckenbottenträningsstolen – funkar den?
Läsarfråga om vibrationer i underlivet: ”Jag födde mitt första barn 2010. Vaginal förlossning med sugklocka, fick en grad 4 bristning. Hade inga symtom efter det.… Läs mer »Vibrationer i underlivet
Bäckenbottenbesvär och vikt Det här är ett ämne jag varit nära att skriva om många gånger, men aldrig riktigt kommit mig för. Jag står med… Läs mer »Bäckenbottenbesvär och vikt
Samlingsinlägg om överspänd bäckenbotten. Det här inlägget länkar till nästan alla texter som finns här hos oss om ämnet överspänd bäckenbotten. Är du ny till… Läs mer »Samlingsinlägg om överspänd bäckenbotten
Det här är ett samlingsinlägg om bäckenbottenträning. Troligtvis hittar du här svar på allt du någonsin undrat (eller inte ens visste om att du undrade!)… Läs mer »Samlingsinlägg om bäckenbottenträning
I detta samlingsinlägg om framfall har vi samlat många av de senaste årens texter på ämnet Botanisera därför gärna och läs i länkarna här nedan.… Läs mer »Samlingsinlägg om framfall
I det här inlägget samlar vi texter om bäckenbotten det första året efter förlossning. Det finns många fler än dessa på bakingbabies.se, så behöver du… Läs mer »Bäckenbotten efter förlossning
Läsarfrågor om slidförsnävning ”Hej! Jag har sett reklam för plastikkirugiska kliniker som erbjuder så kallad slidförsnävning. Vad innebär det rent anatomiskt? Är de ens kvalificerade… Läs mer »Läsarfrågor om slidförsnävning
Läsarfråga om löpning med prolapsring ”Hur ska man tänka kring prolapsring och löpning? Kan jag springa bara jag är symtomfri med ringen, eller kan det… Läs mer »Löpning med prolapsring
