Knipträningsdosering
Knipträningsdosering ”Jag har en fråga gällande träning och återhämtning. För andra muskelgrupper pratar man om att man t.ex. bör/kan träna 3-5 ggr i veckan men… Läs mer »Knipträningsdosering
Hem » Bäckenbottendysfunktion »
Bäckenbottendysfunktion
I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.
Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.
I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.
Levatorskada och orgasm
Läsarfråga om levatorskada och orgasm ”När jag fick mina första orgasmer efter förlossningen kände jag obehagliga ryck och fadder längst fram långt ned i buken.… Läs mer »Levatorskada och orgasm
Prolapsring – tips för att hitta rätt
Prolapsring – tips för att hitta rätt Det största problemet, som jag ser det, med prolapsringar är att så få har rätt storlek och rätt… Läs mer »Prolapsring – tips för att hitta rätt
Skillnad på framfall och stukade fötter
Skillnad på framfall och stukade fötter Vad är det för skillnad mellan ett framfall och en stukad fot? Varför kan en stukad fot läka men… Läs mer »Skillnad på framfall och stukade fötter
Prolapsring och tarmtömning
Prolapsring och tarmtömning ”Kan en pessar vara dålig för tarmfunktionen? Jag har en pessarkub som jag 4 månader efter mellangårdsrekonstruktion satt in igen. (Kvarvarande bilateral… Läs mer »Prolapsring och tarmtömning
Alternativ förklaring för framfall
Alternativ förklaring för framfall Läsarfråga om en specifik studie om behandling av och förklaringsmodell till framfall. Se 1) i referenslistan. ”Efter att ha följt dig… Läs mer »Alternativ förklaring för framfall
Prolapsring gör att väggarna läker på plats?
Prolapsring gör att väggarna läker på plats? Hej Mia, Jag har ett framfall och har träffat fysioterapeut för detta (utomlands). Hon betonade vikten av att… Läs mer »Prolapsring gör att väggarna läker på plats?
Grundläggande anatomi innan vi börjar
Grundläggande anatomi innan vi börjar DeLanceys tre nivåer av stöd Den vedertagna synen på bäckenbotten och bäckenorganens stödjefunktioner är uppdelad i tre nivåer. Den översta/innersta… Läs mer »Grundläggande anatomi innan vi börjar
Introduktion till ny serie om framfall och prolapsringar
Introduktion till ny serie om framfall och prolapsringar Jag har tidigare skrivit spaltkilometer om framfall, bäckenbotten och träning. Du hittar de flesta inläggen via kategoriträdet… Läs mer »Introduktion till ny serie om framfall och prolapsringar
Läsarfråga om proloterapi
Svar på läsarfråga om proloterapi Hej! Jag stötte pa begreppet ”Prolotherapy” som påstås vara en injektions-behandling som ska hjälpa läkning av ligament & bindväv. Har… Läs mer »Läsarfråga om proloterapi
