Hoppa till innehåll
Hem » Bäckenbottendysfunktion » Sida 24

Bäckenbottendysfunktion

I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.

Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.

I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.

Läsarfråga om träning och läckage

Läsarfråga om träning och läckage ”Tidigare brukade jag springa 2 ggr/vecka kanske på typ 4-5km per tillfälle.  Efter ett tag började jag känna att jag kunde… Läs mer »Läsarfråga om träning och läckage

Analsex efter förlossningskada

Jag har vid några tillfällen fått frågan om analsex efter förlossningsskador och/eller med prolaps. Idag ska jag försöka mig på att skriva litegrann om ämnet.… Läs mer »Analsex efter förlossningskada

Vad du som anhörig behöver veta

Inför varje långledighet får jag mejl och kommentarer från människor som berättar hur ledigheten sliter på deras hälsa på grund av de anhörigas bristande förståelse.… Läs mer »Vad du som anhörig behöver veta

Framfall, muskelskador och värk

Jag drabbades av framfall efter min första förlossning. De första månaderna kände jag bara av ”en tampong på tvären”-känslan. Sen tillkom värk i underlivet på… Läs mer »Framfall, muskelskador och värk

Urinläckage vid hopp och löpning

Läsarfråga om urinläckage vid hopp och löpning ”Min son är nu cirka sju månader och jag hade en komplikationsfri förlossning. Jag brukar normalt träna mycket… Läs mer »Urinläckage vid hopp och löpning