Att förstå din bäckenbottenjournal
Att förstå din bäckenbottenjournal Det är vanligt att patienter läser sin journal via 1177 och känner sig maktlösa när de inte känner igen sig i… Läs mer »Att förstå din bäckenbottenjournal
Hem » Graviditet och förlossning » Vaginala födslar » Förlossningsskador »
Förlossningsskador
När förlossningen ger dig en skada
Här kan du läsa våra inlägg om förlossningsskador. Inläggen kan vara informativa tipsinlägg till vad du ska fråga på återbesöken och hur det egentligen ska kännas efter en förlossning. Men det finns också mer resonerande inlägg om skador och hur de ska förebyggas och behandlas.
Den fysioterapeutiska inriktningen när det gäller förlossningsskador är funktion. Hur din kropp och bäckenbottens muskler ska fungera för att du ska kunna göra det du vill med livet.
Inläggen baseras på främst vetenskap och har då referenslistor i slutet, men det finns också inlägg av mer åsiksbetonad karaktär. Där vetenskap saknas baserad information på fysioterapeutiskt beprövad erfarenhet.
Se även den mer personligt inriktade katetorin ”Sfinkterruptur” där Mia skriver om sin egen skada.
Här finns ett urval att inlägg som kan vara intressanta:
Hur du kan förstå din bristning
Hur du kan förstå din bristning Du vet att du sprack lite (eller mycket) under förlossningen, men kanske fick du inte veta så mycket mer… Läs mer »Hur du kan förstå din bristning
Perinealkropps-rekonstruktion
Operation av musklerna i mellangården, perinealkroppsrekonstruktion, perineorafi. Kärt barn har många namn! Idag ska jag svara på några frågor om detta! Jag fick en liten… Läs mer »Perinealkropps-rekonstruktion
Bristningar vid förlossning – hur påverkas upplevelsen och återhämtningen?
Bristningar vid förlossning – hur påverkas upplevelsen och återhämtningen? Bristningar vid vaginal förlossning är vanliga, men vi pratar fortfarande för lite om hur de faktiskt… Läs mer »Bristningar vid förlossning – hur påverkas upplevelsen och återhämtningen?
Att göra-lista efter förlossningsskada
Att göra-lista efter förlossningsskada Jag fick ett tips om att skriva om allt man kan eller bör göra när man fått en förlossningsskada. Här är… Läs mer »Att göra-lista efter förlossningsskada
Rehab för förlossningsskador del 3
Från läkning och återhämtning till träning – Rehab för förlossningsskador del 3 Bäckenbotten är en central del av kroppen och spelar en avgörande roll i… Läs mer »Rehab för förlossningsskador del 3
Rehab för förlossningsskador del 2
Idag ska vi fördjupa oss i den fysiologiska läkningsprocessen och rehabiliteringens roll Bäckenbottenmuskulaturen och dess omgivande vävnader spelar en central roll i kroppens funktioner. När… Läs mer »Rehab för förlossningsskador del 2
Rehab för förlossningsskador del 1
Idag börjar en miniserie om två inlägg där vi ska fördjupa oss i rehab för bäckenbotten. Den är riktad till dig som fått en ny… Läs mer »Rehab för förlossningsskador del 1
Knipa med trasiga muskler?
Kan jag knipa med trasiga muskler i bäckenbotten? Bör jag göra det? Bör jag låta bli? Det här är återkommande frågor som jag möter från… Läs mer »Knipa med trasiga muskler?
Är det farligt att lyfta tungt postpartum?
Är det farligt att lyfta tungt postpartum? Det här är en otroligt vanlig fråga, och svaret kan delvis bli samma som för ”hur långt är… Läs mer »Är det farligt att lyfta tungt postpartum?
