Gynekologisk operation

Fysioterapi i samband med gynekologisk operation

Om du genomgår en gynekologisk operation kan du behöva en rehabperiod efteråt. Det är många som inte tänker på hur både funktions- och rörelseförmåga påverkas av gynekologiska tillstånd och operationer. Ökad blodcirkulation genom försiktigt anpassad och väl doserad träning kan optimera läkning efter en operation, och en successiv återgång till fysisk belastning kan hjälpa dig att hitta tillbaka på ett skonsamt sätt.

I denna kategori hittar du information om träning och fysisk belastning efter operationen. Det är inte alltid du rekommenderas kontakt med fysioterapeut efteråt, men du kan med fördel efterfråga detta själv.

Direkt efter en operation rekommenderas du att börja med fotpump och djupandning, senare kan du börja aktivera bål- och bäckenbottenmuskulatur. Läs mer i inläggen för vidare råd. Inläggen baseras så gott det går på vetenskap, men där det saknas istället på fysioterapeutisk beprövad erfarenhet.

19 okt: Operation av missade eller felläkta sfinkterskador

Operation av missade eller felläkta sfinkterskador Sfinkerplastik Om du lider av anal inkontinens efter en förlossning bör utredningen hos läkare omfatta ultraljud av hela bäckenbotten….

10 maj: En serie om bäckenbotten och träning

Vikten av att individanpassa Alla övningar och all slags träning kan anpassas för att passa alla olika individer. Det som generellt rekommenderas vara skonsamt för…

12 okt: Träningstips efter gynekologisk operation

Hur jag kan träna efter en gynekologisk operation? Dagarna efter en gynekologisk operation är det viktigt att vila mycket, men precis lika viktigt att komma…

11 okt: Återgång till träning efter gynekologisk operation – teori

Återgång till träning efter gynekologisk operation Hur är det med återgång till träning efter gynekologisk operation? Jag träffar ofta patienter  som står inför, eller har…