Fråga: ”Hur ska jag tänka gällande andning/bäckenbotten/intraabdominellt tryck Jag har läst flera inlägg här och uppfattar det som att diafragma andning och intraabdomiellt tryck är… Läs mer »Läsarfråga om andning, bäckenbotten och buktryck
”Nu har mitt framfall blivit värre! Det måste vara något jag har gjort fel!” Det här är en av de vanligaste sakerna jag möter hos… Läs mer »Symtom av framfall går upp och ned
A pain in the butt – Dagens inlägg handlar om djup rumpsmärta och det som förr ofta kallades ”piriformissyndrom”. Det här inlägget blir lika riktat… Läs mer »A pain in the butt
Läsarfråga om relationen mellan överaktiv blåsa och magmuskler. ”Jag kämpar med överaktiv blåsa som ej ger med sig trots beteendeinterventioner, östrogenkräm etc men har ingen… Läs mer »Överaktiv blåsa och magmuskler
Livet efter en grad 2-bristning I början av augusti skrev jag ett inlägg om vad som är normalt efter en grad 2-bristning och då med… Läs mer »Livet efter en grad 2-bristning
Dela och sprid gärna detta inlägg om studie:TENS vid endometrios Bakingbabies hjälper till att efterlysa I Västra Götalandsregionen finns ett forskningsprojekt som heter ”TENS som… Läs mer »Studie:TENS vid endometrios
Läsarfråga om rumpspänning i stående och svag bäckenbotten. Svaret landar i att handla om en bakåttippning av bäckenet. Det här är intressant! Jag har fått… Läs mer »Rumpspänning i stående
Land 123 är Azerbajdzjan. Det är ett för oss ganska okänt land, men som verkar ha väldigt god mat! Här hittar vi mycket vi är… Läs mer »Matvecka från Azerbajdzjan
Vad är bäckenbottens roll under förlossning? Jag har tidigare skrivit två inlägg med besläktat tema: Hur viktig är bäckenbottenstyrkan för förlossningen? Överpänd bäckenbotten och förlossning… Läs mer »Bäckenbottens roll under förlossning
Läsarfråga om spasm i bäckenbotten på kvällen. Hej! Det har gått tio månader sen min första förlossning. När jag vilar på kvällarna kan jag ibland,… Läs mer »Spasm i bäckenbotten på kvällen
