Kroppsförtroendet
Vet ni vad jag känner? Personligen upplever jag att jag har tappat något av kroppsförtroendet sedan graviditeterna. Den är liksom stukad, min relation till kroppen.… Läs mer »Kroppsförtroendet
Hem »
Flödet
Hjärt-och-kärlpåverkan under graviditet
Hjärt-och-kärlpåverkan under graviditet Jag fick en följdfråga på ett äldre inlägg om Puls och träning under graviditet. Det inlägget handlar om generell påverkan på hjärt-kärlsystemet… Läs mer »Hjärt-och-kärlpåverkan under graviditet
Matvecka från Moldavien
Det var inte så lätt att hitta recept från Moldavien, så de specifika rätterna från landet blir bara tre. Mamaliga – en polentapuck med grönsaksstuvning… Läs mer »Matvecka från Moldavien
När kommer jag sluta kissa på mig?
När kommer jag sluta kissa på mig? Det trillar med jämna mellanrum in frågor. Här är en fråga om inkontinens. När kommer jag sluta kissa… Läs mer »När kommer jag sluta kissa på mig?
Är det bra att stretcha som gravid?
Är det bra att stretcha som gravid? På frågan om det är bra att stretcha som gravid finns inget riktigt bra, vetenskapligt grundat svar. Jag har… Läs mer »Är det bra att stretcha som gravid?
Perineocele
Vad är en perineocele? Det står i min journal men jag förstår inte riktigt vad det är och när jag googlar hittar jag ingen förklaring.… Läs mer »Perineocele
Massagepistol under graviditet
Läsarfråga om massagepistol under graviditet. Kan jag använda massagepistol när jag är gravid? När jag söker på nätet hittar jag inte så mycket info. Läsarfråga… Läs mer »Massagepistol under graviditet
Kurser i höst!
Jag och min kollega Emma har under några terminer haft kursverksamheter inom vår fysioterapeutiska nisch, men i form av kurser, mentorskap och föreläsningar. I våras… Läs mer »Kurser i höst!
Stretch i rehabupplägg
Har stretch en viktig roll i ett rehabupplägg? Hur mycket ska jag stretcha och vad kan jag förvänta mig för resultat? Den här frågan är… Läs mer »Stretch i rehabupplägg
Har en tränad person starkare bäckenbotten?
Har en tränad person starkare bäckenbotten? Allt är individuellt När vi pratar om bäckenbottenstyrka behöver vi veta mer om individen. Det är väldigt svårt att… Läs mer »Har en tränad person starkare bäckenbotten?
