Graviditeter och tidigare ärr på magen
Graviditeter och tidigare ärr på magen Jag har genomgått en operation där man gjort ett medellinjesnitt genom magen. Kan ärret och den operationen påverka en… Läs mer »Graviditeter och tidigare ärr på magen
Hem »
Flödet
Höftbredd efter graviditet
Höftbredd efter graviditet Någon skrev till mig och undrade hur det är med höftbredden efter graviditet. Hon hade en upplevelse om att höfterna var bredare… Läs mer »Höftbredd efter graviditet
Andning under förlossning – bäckenbotten
Andning under förlossning – bäckenbotten I det senaste inlägget dök vi ner i andning och avslappning under förlossning mycket utifrån smärta, oro, stress och upplevelse.… Läs mer »Andning under förlossning – bäckenbotten
Matvecka från Singapore
Risnudlar med skinka och räkor Kycklingbiryani med ris Fiskcurry med mathavre ”Easy fluffy pancakes” Vegetariska nudlar Övriga dagar blir det: Pumpasoppa med bröd Tonfiskpasta
Andning under förlossning – smärta och upplevelse
Andning under förlossning – smärta och upplevelse Alla kan ha nytta av andningsträning och avslappning, men det kan finnas extra fördelar under graviditet och förlossning.… Läs mer »Andning under förlossning – smärta och upplevelse
Att sänka spänningsgraden i bäckenbotten
Att sänka spänningsgraden i bäckenbotten Bäckenbotten är en grupp muskler, tätt sammankopplad med bindväv, som klär insidan av bäckenet. Den stödjer och lyfter dina inre… Läs mer »Att sänka spänningsgraden i bäckenbotten
Sluta ha sex med din tjej när det gör ont på henne
Det här inlägget är riktat till dig som manlig sexualpartner som har en tjej som får ont av penetration. Eller för all del ont på… Läs mer »Sluta ha sex med din tjej när det gör ont på henne
När sex får göra ont
I förrgår skrev jag ett helt inlägg med tydlig uppmaning att du, jag och vi alla måste sluta ställa upp på sex om det gör… Läs mer »När sex får göra ont
Sluta ha sex som gör ont
Sluta ha sex som gör ont Nu vill jag inleda med att detta inlägg kommer bli rätt snävt utifrån ett heteronormativt sexuellt perspektiv. Och jag… Läs mer »Sluta ha sex som gör ont
Om-opererad men inte bra
Om-opererad men inte bra Jag har vid några tillfällen tagit upp det här med operationer av defektläkta eller missade muskelskador i bäckenbotten. Jag har i… Läs mer »Om-opererad men inte bra
