Ingen fara att träna tidigt efter graviditet? Generellt i media, i träningsbranschen och inom sjukvården förekommer ofta uppfattningen att det är farligt och dåligt att… Läs mer »Ingen fara att träna tidigt efter graviditet?
Vad får man göra efter ett snitt? Via det här inlägget får du veta allt du behöver om träning, belastning och läkning efter ett kejsarsnitt.… Läs mer »Vad får man göra efter ett snitt?
Att bli gravid med kroppen som insats. Allt det kostar mig att vänta och föda barn. Jag vet inte riktigt hur jag ska börja det… Läs mer »Bli gravid med kroppen som insats
I vintras skrev jag ett inlägg där jag berättade om de olika föreläsningar jag haft under hösten. Detta inlägg kan du läsa här. Jag hade… Läs mer »Föreläsningar jag inte hållit under våren
När 2020 började inledddes också min andra termin som egenföretagare. Hösten var en fantastisk förälskelsetid där allt flöt på bra. Jag utvärderade hösten här. Vi… Läs mer »Min andra termin som egenföretagare
Kan du skriva något om hypopressiv träning? Läsarfråga Meddelandet landade i min inbox en kväll. Jag suckade lite och svarade med vändande post att jag… Läs mer »Nytt om hypopressiv träning?
När vi efterlyste ämnen att skriva om inför sommaren fick vi bland annat in dessa frågor! Vad gör dig glad? Jag blir otroligt glad över… Läs mer »Frågeinlägg Mia
Kan du skriva något om yoniägg? Hur tänker du som fysioterapeut, är det en bra bäckenbottenträningsteknik? Läsarfråga Ja vad tänker jag som fysioterapeut? Jag tänker… Läs mer »Yoniägg
Det här är reklam för min egen verksamhet och webbföreläsningen ”Rehab efter förlossningsskada eller omoperation.” Webbföreläsning om bäckenbottenskador Den syftar till att du ska förstå… Läs mer »Webbföreläsning om bäckenbottenskador
Träning för postpartumdepression 10-25 % av all kvinnor har minst en depression under livet. Postpartumdepression är en av de vanligaste komplikationerna efter en graviditet och… Läs mer »Träning för postpartumdepression
