Studsmattefitness
Det trillade in en specifik fråga om studsmattefitness: Jag jobbar som jag har en fundering angående bäckenbotten och träning på studsmattor. Jag har kikat på… Läs mer »Studsmattefitness
Det trillade in en specifik fråga om studsmattefitness: Jag jobbar som jag har en fundering angående bäckenbotten och träning på studsmattor. Jag har kikat på… Läs mer »Studsmattefitness
Levatorskada och ländryggssmärta Vad finns det för samband mellan levatorskador och ländryggssmärta? Hur kan man tänka med behandling och symtomlindring? Fråga från fysiokollega Ländryggssmärta är… Läs mer »Levatorskada och ländryggssmärta
Ingefära under tidig graviditet, är det bra eller dåligt? Bra för illamåendet, men visst får man inte äta hur mycket som helst? Vad säger vetenskapen… Läs mer »Ingefära under tidig graviditet
Kan du skriva om urinläckage hos kvinnor som inte fött barn? Den frågan trillade in härom månaden. Ja, det är så lång väntetid på att… Läs mer »Urinläckage hos kvinnor som inte fött barn
Hur ska jag lägga upp min knipträning? Bäckenbottenträning är oftast förstahandsvalet för behandling när en person lider av besvär från bäckenbotten. Det används över hela… Läs mer »Hur ska jag lägga upp min knipträning?
Har du skrivit något om vulvasmärta? Kan du skriva något om vulvasmärta? Läsarfrågor Dessa frågor ramlar in titt som tätt och jag svarar oftast att… Läs mer »Nytt om vulvasmärta?
Jag har en gång tidigare skrivit en ”att göra-lista” efter förlossningsskada. Den omfattar mest liksom administrativ hantering och du hittar den här: Vad ska jag… Läs mer »Vad kan jag göra själv åt min bäckenbotten?
Ganska ofta när jag frågar på instagram om vad följarna önskar att jag ska skriva om kommer önskemål på saker jag skrivit ganska mycket om.… Läs mer »Inlägg om endometrios
Det här är ett ”önskeinlägg” från en läsare, om vilka skador i bäckenbotten som kan ge upphov till vilka symtom. Jag vill dock verkligen, verkligen… Läs mer »Vilka skador ger vilka symtom?
När och hur ska man belasta efter en bäckenbottenoperation? Den viktiga blodcirkulationen En viktiga och grundläggande del i läkning efter en operation är blodcirkulation. Svullnad… Läs mer »Belasta efter bäckenbottenoperation?