Det här är reklam för min egen verksamhet och webbföreläsningen om träning under och efter graviditet ”Fysisk träning under och efter graviditet – myter och… Läs mer »Föreläsning träning under och efter graviditet
Ingefära under tidig graviditet, är det bra eller dåligt? Bra för illamåendet, men visst får man inte äta hur mycket som helst? Vad säger vetenskapen… Läs mer »Ingefära under tidig graviditet
Ganska ofta när jag frågar på instagram om vad följarna önskar att jag ska skriva om kommer önskemål på saker jag skrivit ganska mycket om.… Läs mer »Inlägg om endometrios
Vid några tillfällen har jag blivit kontaktad av kvinnor som drabbats av ljumskbråck i samband med graviditeter och som önskat veta mer om detta. Den… Läs mer »Graviditeter och ljumskbråck
Jag är dålig på att fira grejer och att njuta av ”nuet”. Däremot är jag ganska bra på att njuta av ”dået”. Nu är det… Läs mer »Två år sedan Mammaroll och Snippkontroll släpptes
Av alla frågor vi kan få är detta en fråga som faktiskt trillat in några gånger nu. Det här är ett jättetråkigt svar: Vi bråkar… Läs mer »Vad bråkar vi om?
Alternativa liknelser för bäckenbottenträning. Alltså – vad får dig att förstå vad dina bäckenbottenmuskler ska göra när du kniper? Hur vi föreställer oss rörelsen vid… Läs mer »Alternativa liknelser för bäckenbottenträning
”St Vincent and the Grenadines”. Det låter som en grupp som skulle ställa upp i melodifestivalen, men det är ett land i Karibien. Och det… Läs mer »Matvecka från St Vincent
20 januari under 8 år! Så länge har vi bloggat nu! En dag i januari under 8 år. 20 januari 2012 var jag nygravid och sådär… Läs mer »20 januari under 8 år
Det här inlägget handlar om säkra och osäkra övningar för magmuskdelningar och framfall. Skrämselpropaganda som marknadsföring Någon som jag VERKLIGEN inte gillar är när fysios… Läs mer »Säkra och osäkra övningar
