Orgasmer ger bättre bäckenbotten? Jag brukar vara försiktig med att dra för stora växlingar mellan kopplingen mellan bäckenbottenträning och sexualfunktion, för den kopplingen har både… Läs mer »Orgasmer ger bättre bäckenbotten?
Ibland dyker det upp studier som jag tänker ”OH YES!” när man ser, eftersom de är direkt användbara i min egen jobbvardag. Och idag tänkte… Läs mer »Positioner för bäckenbottenavslappning
Svårt att få orgasm under graviditet En patient klev in i mitt behandlingsrum, slog sig ner och skruvade lite generat på sig. ”Eh, jag måste… Läs mer »Svårt att få orgasm under graviditet
Läsarfråga om obehag vid huksittande Hej Mia! Jag har haft besvär med bäckenbotten sedan min förlossning, men nu vet jag att jag inte har några… Läs mer »Obehag vid huksittande
”Hej! Jag läste ett inlägg från 2021 om fotsmärtorna/problem efter graviditet. Jag lider av smärta i fötterna 1 år efter min första graviditet. Min fråga… Läs mer »Känselbortfall i fot och tå
Det här är ett ämne jag funderat på mycket. Jag vill börja med att be er läsa den här texten som ett försök till ödmjukt… Läs mer »Hälsobranschen och rasism
Kan vi prata lite om hälsa och feminism? I historien och även i vår nutid är träning starkt könad. Män tränar för att bli starka,… Läs mer »Hälsa och feminism
Läsarfråga om träning och läckage ”Tidigare brukade jag springa 2 ggr/vecka kanske på typ 4-5km per tillfälle. Efter ett tag började jag känna att jag kunde… Läs mer »Läsarfråga om träning och läckage
Jag har vid några tillfällen fått frågan om analsex efter förlossningsskador och/eller med prolaps. Idag ska jag försöka mig på att skriva litegrann om ämnet.… Läs mer »Analsex efter förlossningskada
Kan jag förebygga bäckensmärta under graviditet? Det här är en av de vanligaste frågorna jag får, när jag har frågestunder på instagram. Risken att få… Läs mer »Förebygga bäckensmärta under graviditet
