Bakingbabies hjälper till att efterlysa deltagare till studie Barnafödandet kan vara en av livets mest omvälvande händelser för många vuxna. Det är dock inte bara… Läs mer »Studie om kroppsliga förändringar efter graviditeten
Idag svarar jag på en läsarfråga om ländrygssmärta under graviditet: ”Jag fick mitt första barn för drygt 2år sedan och under graviditeten hade jag enorma… Läs mer »Ländryggssmärta under graviditet
Har du besvär från bäckenbotten och är rädd eller orolig för att komma igång med träning? På Meja Kvinnohälsa har vi många olika grupper för… Läs mer »Gruppträning för dig med bäckenbottenbesvär
En läsare får buksmärta då hon återgått till löpning efter graviditet och förlossning. Läs hennes fråga och mina råd här! Jag födde mitt första barn… Läs mer »Buksmärta vid löpning efter graviditet och förlossning
Läsarfråga om buktande slidväggar och träning Jag har buktande slidväggar som gav sig till känna efter att jag bar tunga kassar. Kände mig stark efter… Läs mer »Buktande slidväggar och träning?
Eftersom mycket av bäckenbottens funktion handlar om kiss, bajs och sex hamnar jag ofta i att diskutera just förstoppning och fibrer med patienter. Många tolkar… Läs mer »Förstoppning och fibrer
Konditionsträning under graviditet: Vilka konditionsträningsalternativ under graviditet finns det? Vad är bra och vad är dåligt? Ändra inte något som känns bra Min devis är ju… Läs mer »Konditionsträning under graviditet
På förfrågan har vi nu sammanställt ett inlägg som kan bli en ingång till dig som hittat Bakingbabies och som vill ha en snabb överblick… Läs mer »Topplista för dig som är gravid
Vad gör jag nu då? Du har fått en sfinkterskada vid förlossning, du har googlat och nu är du här. Välkommen! Jag som skriver är… Läs mer »Rehab efter sfinkterskada
Nu ska du få följa med in i mitt behandlingsrum, i alla fall i tanken. Klockslaget för att träffa en ny patient är inne. Jag… Läs mer »Har inte alla lite ont i bäckenbottenmusklerna?
