Du har inte ett instabilt bäcken
Du har inte ett instabilt bäcken Det är en finkänslig sak, det här med att säga att någon har fel. Speciellt känsligt är det att… Läs mer »Du har inte ett instabilt bäcken

Här hittar du inlägg som handlar om bäckensmärta under eller efter graviditet. Jag väljer konsekvent att använda begreppet bäckensmärta, eftersom det är just det – smärta i bäckenet. Förr kallades detta foglossning, men vi som jobbar yrkesmässigt med detta vill ta avstånd från detta begrepp då det inte är korrekt och låter så väldigt skrämmande. Bäckensmärta kan vara mycket smärtsamt och besvärligt – men det är inga fogar som lossnar.
Här hittar du information, tips och råd. Ungefär hälften av alla gravida drabbas av ländryggs- eller bäckensmärta i någon utsträckning och det är faktiskt förhållandevis vanligt att besvären också sitter kvar några månader efter graviditeten. Besvär som inte gå över av sig själv kan du behöva få hjälp med. I den här kategorin hittar du även information om när besvären blir mer långvariga.
Du har inte ett instabilt bäcken Det är en finkänslig sak, det här med att säga att någon har fel. Speciellt känsligt är det att… Läs mer »Du har inte ett instabilt bäcken
Läsarfråga om främre bäckensmärta efter graviditet Min dotter föddes vaginalt med sugklocka och utdragen förlossning för fem år sedan. Under graviditeten kändes det som en… Läs mer »Främre bäckensmärta efter graviditet
Är det bra att stretcha som gravid? På frågan om det är bra att stretcha som gravid finns inget riktigt bra, vetenskapligt grundat svar. Jag har… Läs mer »Är det bra att stretcha som gravid?
Bäckenbotten och påverkan på resten av kroppen Någon bad mig skriva mer om det här med bäckenbotten i relation till andra smärtor och besvär. Jag… Läs mer »Bäckenbotten och påverkan på resten av kroppen
Jag fick en fråga om jag kunde skriva om saker för att lindra bäckensmärta i sen graviditet. Det tänkte jag göra idag, och mycket handlar… Läs mer »Bäckensmärta i sen graviditet
Vad händer på bäckenfronten? Gästinlägg av Annika Svahn Ekdahl. Annika skrev ett inlägg i forskarkalendern för något år sedan, det inlägget hittar du här. Hon… Läs mer »Vad händer på bäckenfronten?
I min värld finns det två sorters förhållningssätt till semester och ledighet. Vissa tar semestern som en anledning att verkligen prioritera sig själv, sin träning… Läs mer »5 tips att inte förvärra symtom under semestern
Jag fick in ett önskemål på ett blogginlägg om spondylit i relation till ”vanlig bäckensmärta” efter graviditet. För att kunna göra detta måste vi börja… Läs mer »Spondylit/Spondylartrit vs bäckensmärta efter graviditet
Forskarkalendern: Bäckensmärta kapar livet Gästblogginlägg av Annika Svahn Ekdahl ”Jag har inget socialt liv längre”, ”Jag kan inte jobba, promenera, träffa vänner eller lyfta upp… Läs mer »Forskarkalendern: Bäckensmärta kapar livet
Forskarkalendern: Bäckensmärta efter graviditet Gästblogginlägg av Cecilia Bergström. Mitt namn är Cecilia Bergström. Jag har flerårig klinisk erfarenhet av ryggpatienter (både gravida och icke gravida)… Läs mer »Forskarkalendern: Bäckensmärta efter graviditet