Bäckensmärta

Här hittar du inlägg som handlar om bäckensmärta under eller efter graviditet. Jag väljer konsekvent att använda begreppet bäckensmärta, eftersom det är just det - smärta i bäckenet. Förr kallades detta foglossning, men vi som jobbar yrkesmässigt med detta vill ta avstånd från detta begrepp då det inte är korrekt och låter så väldigt skrämmande. Bäckensmärta kan vara mycket smärtsamt och besvärligt - men det är inga fogar som lossnar.

Här hittar du information, tips och råd. Ungefär hälften av alla gravida drabbas av ländryggs- eller bäckensmärta i någon utsträckning och det är faktiskt förhållandevis vanligt att besvären också sitter kvar några månader efter graviditeten. Besvär som inte gå över av sig själv kan du behöva få hjälp med. I den här kategorin hittar du även information om när besvären blir mer långvariga.

20 mar: Amning och smärta

Amning och smärta Finns det ett samband mellan amning och ledvärk? Jag möter det ganska ofta, påståendet att amning kan orsaka ledvärk. Det är ett…

22 okt: Kommer smärta efter förlossning ge postpartumdepression?

Hör smärta från underlivet, kejsarsnittsärr eller kvarvarande bäckensmärta ihop med ökad risk för förlossningsdepression? Det verkar så. D Det låter rimligt, tycker jag. Har du…

26 sep: Nervsmärtor i underlivet

Nervsmärtor i underlivet Smärta från nerver i underlivet Varje dag träffar jag kvinnor med olika sorters smärtor och besvär i bäckenregionen. Alla smärttillstånd är ofta…

06 maj: Att undersöka bakre bäckenlederna

Att undersöka bakre bäckenlederna Hur en fysioterapeut undersöker bakre bäckenlederna I min profession är jag ålagd att jobba enligt vetenskapliga evidens och beprövad erfarenhet för…

30 apr: Träning under graviditet – Video

Här är lite fysioterapeutiska tankar om träning under graviditet! Enjoy! Tänkte ta mig an efter-graviditets-temat härnäst. Något du undrar? PS, har ni ens kollat på…

24 apr: Tips och råd för dig med bäckensmärta

Tips och råd för dig med bäckensmärta! Fysioterapeuten Mia Fernando ger tips och råd för dig med bäckensmärta. Dagens klipp består av fysioterapeutiska tips och…

17 apr: Bäckensmärta under graviditet

Bäckensmärta under graviditet I detta klipp får du kunskaper om hur bäckensmärta under graviditet uppstår, förvärras och behandlas. Fysioterapeuten Mia Fernando visar anatomi och förklarar…

17 mar: Bra info och tips för dig med bäckensmärta under graviditet

Bra info och tips för dig med bäckensmärta under graviditet Fysioterapeuten Mia Fernando förklarar och berättar hur bäckensmärta under graviditet uppstår. Du lär dig hur…