Nedsatt uthållighet i bäckenbotten
Nedsatt uthållighet i bäckenbotten Hej! Jag har fött vaginalt en gång och har genomgått en operation för defektläkta muskelskador för 1,5 år sedan. Jag har… Läs mer »Nedsatt uthållighet i bäckenbotten

Det här är kategorin där du hittar inlägg om förlossningar (både vaginala och kejsarfödslar), förlossningsskador och rehab efter graviditeter, både okomplicerade och komplicerade.
Nedsatt uthållighet i bäckenbotten Hej! Jag har fött vaginalt en gång och har genomgått en operation för defektläkta muskelskador för 1,5 år sedan. Jag har… Läs mer »Nedsatt uthållighet i bäckenbotten
Bäckenbottenbesvär efter förlossningen Den här texten är en del av en serie inlägg som handlar om kroppens återhämtning efter graviditet och förlossning. Det här är… Läs mer »Bäckenbottenbesvär efter förlossningen
Just nu är vi inne i en inläggsserie om kroppens återhämtning efter graviditet. Den här texten fokuserar på återhämtningen den tredje månaden och framåt De… Läs mer »Återhämtningen den tredje månaden och framåt
Om kroppen efter förlossningen: Kommer det bli bättre? ”Jag födde för sex veckor sedan. Jag älskar mina bebis men känner mig helt förtvivlad över kroppen.… Läs mer »Om kroppen efter förlossningen
Hypermobilitet, förlossningar och kejsarsnitt Födslar, oavsett om de blir vaginala eller snittfödslar kan innebära utmaningar för personer med hypermobilitetsstörningar och EDS. Här i texten skriver… Läs mer »Hypermobilitet, förlossningar och kejsarsnitt
För en del, inga problem Generellt kan de flesta individer med överrörlighetssyndrom bli gravida och få normala graviditeter och förlossningar. Det är dock viktigt att… Läs mer »Hypermobilitets-syndrom och graviditet
Graviditeter, förlossningar och överrörlighetssyndrom ”Jag är lite överrörlig” är något som var och varannan patient jag träffar berättar för mig. Det är något av en… Läs mer »Graviditeter, förlossningar och överrörlighets-syndrom
Att träna för två Vad vet vi om gravidträning egentligen? Vad är bra, och varför? Finns det något som är dåligt, som jag bör undvika?… Läs mer »Gravidträning – Träning för två
Guide till träning efter graviditet Hur man kommer tillbaka till träning efter graviditeten är starkt beroende på flera individuella faktorer, bland annat följande: Det är… Läs mer »Guide till träning efter graviditet
PTSD efter förlossning Min psykologkollega skrev ett viktigt gästinlägg här i somras – ”Jag var så dålig på att föda”. Den texten handlar om verklighetsglappet… Läs mer »PTSD efter förlossning